Alimentos de la dieta dukan

[maluba 0]

Hola foreras, pues eso, que por más que busco toda la información de los alimentos es muy general, y quería saber algo más especifico. ¿cuales son los alimentos y como se cocinan? ¿teneis el libro NO CONSIGO ADELGAZAR?.
Si me echais una mano os lo agradezco.
besos.

[anabea 2]

Aqui encuentras todo lo q necesitas http://www.yoseadelgazar.es/ :beso:

[Uro 23]

Encontraras toda la información en el foro de otras dietas de www.mujerdeelite.es

[_StupendaM_ 1]

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Estas siguiendo el método? acabo de leerme el libro y creo que lo voy a intentar. me gustaria saber si hay algun post de gente que sigue el método Dukan. muchas gracias

[maluba 0]

Hola chicas, vuestras respuestas me llegan un poco tarde pero se agradecen. Os cuento, me compré el libro e intenté la dieta pero a la segunda semana ya fui incapaz, para mi no es llevadera y la falta de fruta la llevo fatal.
Mañana empiezo con la cuarta semana de la tangera, la llevo muy bien y el resultado es bueno, además de ser compatible con el resto de la familia.
Saludos a todas y muchos besos.

[Chelo19 1]

Estas siguiendo el método? acabo de leerme el libro y creo que lo voy a intentar. me gustaria saber si hay algun post de gente que sigue el método Dukan. muchas gracias

En el foro en DIETA DUKAN, somos un montón de gente haciendo la dieta y aseguro que funciona.

Saludos.