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Hola chicas,

Es posible que haya habido un mal entendido en alguna reunión, ya que he visto que decís que ahora podéis ahorrar hasta 4 puntos diarios. El capital diario de ProPoints® es una recomendación para cada día. Por eso, los valores ProPoints® no utilizados no se pueden pasar al día siguiente y NO SE PUEDEN AHORRAR ProPoints®.
Si alguna vez te sobran ProPoints® al final del día y ya te sientes satisfecha, no te des un atracón para consumirlos todos. El miedo a que el metabolismo se ralentice si no consumimos todos los ProPoints® diarios es un mito. Sin embargo, para que el cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita y tengas un adelgazamiento saludable, deberás consumir la mayoría de días un mínimo de 29 valor ProPoints®.

Por otra parte, para sentirte satisfecha y disfrutar de la flexibilidad que ofrece el plan, recomendamos usar todo el capital diario de ProPoints®. La flexibilidad “con control", característica del método entulínea, te ayuda a conseguirlo. El plan ProPoints® te permite suficiente libertad de acción para darte un capricho de vez en cuando, sin tener que abandonar el plan.

Recordad que la característica principal de entulínea es el ser un programa flexible y a la vez saludable. Si sentís que vuestro adelgazamiento se ha ralentizado, revisad vuestras listas de control, o fijaros en qué consumís vuestro extra semanal, o si estáis consumiendo los ProPoints® de actividad, pero no consumáis menos de 29 ProPoints® diarios.


Saludos,


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No me creo que haya sido un malentendido. Puede que hayais hablado del tema y algunas monitoras cansadas o con miedo (supongo) de ver cómo pierden clientes se han aventurado a adelantarlo. Yo había salido más animada de aquella reunión, pero ya veo que no dais vuestro brazo a torcer y reconocer que para las antiguas hay algo que no funciona. No veo la flexibilidad en este momento. :-(

No sé si volveré a las reuniones, pero lo que tengo claro es que no voy a volver a consumir los 30 pp diarios ni "jarta de grifa". :-(


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Pues yo no sé que pasa con esta dieta, si se la quieren cargar o han querido sacar el dinero de todo el material que hemos tenido que volver a comprar, yo lo que sé es que desde que entraron los pp me ha ido fatal, tan mal que me quité de las reuniones y con la flexi iba fenomenal. Mi monitora no ha sabido darme una explicacion, me quitó los extras y me quedé igual esa semana, me puso la mitad y cogi 400 gr, me comi todos los extras y cogi 200 gr, con lo cual creo que no reconoceis que esto ha sido un fracaso, en mi grupo se quitaron 8 personas, y las demas mas de 300 gr no perdian. A mi me revisaron mi lista de control y me dijo la monitora que no estaba mal, que no veia motivo para no perder. Ahora estoy con la flexi y me va muy bien.


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  • 1 mes después...

Hola a todas... he empezado con los propoints esta semana y todavía no tengo las cosas claras, ¡¡ además veo que hay discusión con los puntos !!
Una pregunta para las que vais a las reuniones ¿han dicho algo de que se "reduzcan" los propints diarios? y otra cosas ¿que recomiendan para los de reserva? ¿dejarlos para ocasiones muy especiales?¿consumirlos en la semana ?
YO esta semana me he tomado la mitad de mi reserva (17 pp) y adelgazado solo 100 gr. No se si tendrá algo que ver.

Gracias por compartir la información


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Hola a5200m
Donde yo voy a las reuniones se hace MUCHO incapié en que hay que comerse TODO el capital diario, y se recomienda comer al menos 1/3 del extra semanal.
Eso si, también se aconseja no dejarse muchos propoints para la cena, y si algún día te ha sobrado algún propoint y estás satisfecha, no hace falta que te "obligues" a comer más.
El modo de repartir los extras es completamente libre, yo la mayoría de los días o no los uso o uso pocos, los reservo para el fin de semana, que suelo comer fuera.
Yo que tu me daría otra semana de margen con los propoints que te han puesto. 100 gramos es muy poco, pero es posible que el día que te has pesado estuvieses reteniendo líquidos o alguna otra cosilla.
Cada cuerpo es diferente, así que eres tú la que tiene que ver si te conviene quitarte algún punto (yo ahora mismo y durante 4 semanas voy a probar a estar 3 días en semana que me dejo sin consumir 4 o 5 pp, pero es porque hoy empiezo un tratamiento de cavitación, y el día de antes, el que te lo hacen y el de después, tienes que llevar dieta hipocalórica y sin grasas)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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