menús monty del 28 de junio al 4 de julio

[marsen 0]

Pues sí cielo... lo necesitaba mogollón.
Seguro que tú en tu viajecito también te lo pasas bien ;-) muaks!!!

¡¡¡Ufffffff!!!!!! yo si que tengo que cargar las pilas... pero bien, bien cargaditas...
tengo que sobrellevar a diario a una opositora que está cerquita de sus exámenes...

Por cierto, te comento: "el chupinazo de Sanfermines de este año... lo tirara mi primo." :grin:

[Arnima 0]

¡

Por cierto, te comento: "el chupinazo de Sanfermines de este año... lo tirara mi primo." :grin:

Ala!!! FELICIDADES!!! Que lujo ;-)

[marsen 0]

Ala!!! FELICIDADES!!! Que lujo ;-)

Si lo ves en el telediario o en algún otro programa... ¡¡¡verás qué guapo es mi primo!!!! :grin:

[monalisa 0]

buenos días estoy algo desconectada con esto de estar de vacaciones,
la verdad es que lo estoy llevando regular :cry: para que mentirnos, pero el domingo por la noche me propuse que esta semana sin falta lo iba a hacer bien.:D
Menu de ayer:

D. cafe y a los 30 minutos otro cafe.
MM. cortado
C: rape en salsa con mejillones, almejas y gambones y ensalada de lechuga y tomate.
MT: vitalinea
C: ensalada de lechuga y medio aguacate y 4 sardinas asadas a la brasa, un cuadradito de choco.

esta bien?

[Arnima 0]

Hola, buenos dias :-)

Tengo la cabeza nublada... sinceramente... intento auto-convencerme de que todo va bien y a dias me cuesta mogollón . Supongo que nos pasa a muchas no .
En fin no me enrollo, el menú de hoy martes:

DES: Sojafé + pan rustikales con merme apta
m/m: Infu + 2 nectarinas
Co: Acelgas + 1 huevo duro + atún al natural + trozo de choco + infu
m/t: 2 wasa con kepavo + sojafé
Ce: Ensalada de rúcula y canónigos con gambas y salmón + manzana al micro + infu

Besitos y que paseis un buen dia :beso:

[marsen 0]

buenos días estoy algo desconectada con esto de estar de vacaciones,
la verdad es que lo estoy llevando regular :cry: para que mentirnos, pero el domingo por la noche me propuse que esta semana sin falta lo iba a hacer bien.:D
Menu de ayer:

D. cafe y a los 30 minutos otro cafe. ¿Y el desayuno ande ta?...
MM. cortado
C: rape en salsa con mejillones, almejas y gambones y ensalada de lechuga y tomate.
MT: vitalinea
C: ensalada de lechuga y medio aguacate y 4 sardinas asadas a la brasa, un cuadradito de choco.

esta bien?

Espero que tanto café fuese sin cafeina y que el chocolate solo una pastillita...
lo demás muy bien.

[marsen 0]

Hola, buenos dias :-)

Tengo la cabeza nublada... sinceramente... intento auto-convencerme de que todo va bien y a dias me cuesta mogollón . Supongo que nos pasa a muchas no .
En fin no me enrollo, el menú de hoy martes:

DES: Sojafé + pan rustikales con merme apta
m/m: Infu + 2 nectarinas
Co: Acelgas + 1 huevo duro + atún al natural + trozo de choco + infu
m/t: 2 wasa con kepavo + sojafé
Ce: Ensalada de rúcula y canónigos con gambas y salmón + manzana al micro + infu

Besitos y que paseis un buen dia :beso:

A ti tambien guapa.

[Evosa 0]

Hola, pongo mi menú de ayer que me parece que la cena estaba mal o al menos a mí me sentó fatal...

desayuno: pan integral caserito con queso fresco y café con leche descafeínado y leche desnatada.
comida: ensalada + verdura+ bacalao con tomate.
merienda: un vaso de leche de soja y cinco almendras con piel.
cena: ensalada con semillas de sésamo (se puede?) y garbanzos con anchoas y vinagreta casera (pim verde, cebolla, aceite oliva, vinagre de módena y sal).

Gracias !!!

:beso:

[marsen 0]

Hola, pongo mi menú de ayer que me parece que la cena estaba mal o al menos a mí me sentó fatal...

desayuno: pan integral caserito con queso fresco y café con leche descafeínado y leche desnatada.
comida: ensalada + verdura+ bacalao con tomate.
merienda: un vaso de leche de soja y cinco almendras con piel.
cena: ensalada con semillas de sésamo (se puede?) y garbanzos con anchoas y vinagreta casera (pim verde, cebolla, aceite oliva, vinagre de módena y sal).

Gracias !!!

:beso:

Es una cena totalmente apta, igual te sento mal comer garbanzos en la cena... no se, te sentaron pesados.

[campusina 0]

Buenos dias , no se que me ha pasado en este tiempo que me he descolocao , intento llevar las cosas bien pero me lio .
Voy a poner mi menu de ayer que seguro esta mal .
Desy.
Cafe con leche desnatada y pan integral tostado con mermelada diet .
Mediam.
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Comid
Verdura salteada Cebolla , berejena y calabacin . un poco poco de pechuga de pavo a la plancha .
Merien.
Un yogurt.
Cena .
Ensalada de Pasta integral , judias verdes , atun , clara de huevo y para aliñar Lactonesa .Tortilla de garbanzos , cebolla , jamon ,todo con clara de huevo.y finalice con lechuga a si como si fueran pipas , esque tuve invitados y no me fue facil la verdad .
Tambien pique un poco de oreja de cerdo cocida y cortadita a la plancha "doradita " estaba pa morirse de buena .y ya esta no peque ni un poco mas .
Que paseis un buen dia guapas y guapos " es que no se si hay algun chico " y poner siempre "Guap@s" pues me cansa .