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Se me ha ocurrido una idea!!!!

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Chicas, se me acaba de ocurrir una idea.

Muchas de nosotras tenemos muchos kilos para perder, y claro, eso hace que muchas veces veamos la meta muy lejana, verdad???

Sé que en las reuniones segun el sistema WW cada 3 kilos ponen una estrella en plan obsequio.

Pues ya que podemos poner estrellas y decirlo mediane ordenador, reconforta sí perooo falta algooo...

Entonces he pensado que nuestra estrella podria ser comprarnos algun capricho para nosotras mismas, ya sea una colonia, una prenda de ropa, un colgante, pendientes, masaje, en fin algo que nosotras podamos disfrutar, en plan premio.

Y luego compartirlo con el resto.

Iimaginaros que desde que comienzo la dieta ya he perdido 3 kilos y para celebrarlo pues me compro unos pendientes, les saco fotos y la cuelgo en el hilo correspondiente para compartirlo con todas.

No hace falta colgar la foto, basta con decirlo, en vez de ser algo material puede ser ir a pasar el día por ahi con los tuyos, todo vale, pero que sea un premio que tu tb lo puedas disfrutar.

Y así de celebración en celebración llegaremos a la meta.

Y siempre es más facil querer llegar a nuestra próxima celebración que son 3 kilitos de diferencia que por ejemplo igual nuestra meta final que pueden ser unos 15 kilos.

¿Qué os parece? ¿Os animais? Así de paso de cuidar nuestra salud y nuestro cuerpo, nos mimamos un poco más que al veces no sé pq centramos toda nuestra atención en los demás y nos olvidamos de lo más importante... NOSOTRAS MISMAS. :)


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se me olvidaban los ultimos (estos los decidí ayer). Me daré una vuelta por una zona de Outlet que hay aqui y han abierto una tienda de Lindt. Ayer pasé por delante y..ummmm que maravilla. Y me compraré una falda de Desigual que me tiene enamoradita. Pero para eso tengo que llegar a 62 y no peso eso desde...que tenia 11 años.


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Jajaja bilbainaaa ten cuidado en esos restaurantesss a ver si vas a perder tu estrella, que son muy peligrososss!!!

Una tienda de todo lindtt??? Menos mal que me pilla lejos que sino... que peligro, es mi marca de chocolates preferida sobre todo los lindor.

Bueno buenoo, yo lo invertire en ropa o así pq si lo celebro con comida de fijo que engordo :lol:


Yo no tengo nada decidido veamos cuando llegue a 88 iré a comprarme una prenda de ropa o algo de calzado no sé no sé.

O igual me doy un masaje de esos a base de chocolate que me tiene tentada, te tiene que dejar la piel como nueva. Será uno de esos momentos en los que me comeria a mi misma :lol::lol::lol:


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se me olvidaban los ultimos (estos los decidí ayer). Me daré una vuelta por una zona de Outlet que hay aqui y han abierto una tienda de Lindt. Ayer pasé por delante y..ummmm que maravilla. Y me compraré una falda de Desigual que me tiene enamoradita. Pero para eso tengo que llegar a 62 y no peso eso desde...que tenia 11 años.


Han abierto un lindt????? hay dios, no me tientes es mi debilidad, el viernes voy.

:beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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