Cual es la pagina oficial ?

[Pimi 0]

Buenos dias !!
Me acabo de registrar en este foro. Un saludo a todas.
Estoy interesada en comprar el metodo para hacerlo a distancia pero no encuentro la pagina oficial. La sabeis ?
Hace años hice la dieta de los puntos normal pero veo q han cambiado muchisimas cosas y de momento estoy leyendo mucho porq no me aclaro.
Yo mido 1,50 y peso 70 kilazos, tengo 40 años. Si no me equivoco me tocan 29 pp diarios y 35 de reserva a la srmana. Voy bien ?
Un beso y agradezco vuestra ayuda

[reveca 0]

Hola guapa!
La página oficial es http://www.weightwatchers.es/WWI_Controller.aspx?Page=3000132&S=10
Los 29 pp diarios casi seguro que si, y los de reserva no estoy segura. Creo que de 70 kg para arriba son 42, y de 70 para abajo 35, pero como no tengo la calculadora, no te lo aseguro.

[Pimi 0]

Gracias Reveca. Voy a mirarla ya mismo. Un besote

[orianna91 0]

Buenos dias !!
Me acabo de registrar en este foro. Un saludo a todas.
Estoy interesada en comprar el metodo para hacerlo a distancia pero no encuentro la pagina oficial. La sabeis ?
Hace años hice la dieta de los puntos normal pero veo q han cambiado muchisimas cosas y de momento estoy leyendo mucho porq no me aclaro.
Yo mido 1,50 y peso 70 kilazos, tengo 40 años. Si no me equivoco me tocan 29 pp diarios y 35 de reserva a la srmana. Voy bien ?
Un beso y agradezco vuestra ayuda

Sí, tienes 29 diarios y la reserva...estás en el límite, porque a partir de 70 son 42, pero si pesas 70 justos, yo me pondría 35, ya que en cuanto bajes medio kilo ya vas a tener que ponértelos.

[Pimi 0]

Muchas gracias !!
Ayer como os dije estuve mirando para comprar el pack del programa a distancia. Pero llegue a la conclusion de q no merece la pena porq aqui lo teneis todo muy bien explicado. Si que me gustaria una calculadora. ¿La podria comprar en una reunion sin ser socia ? O es mejor q la compre en la web
Me seguireis viendo por aqui. Necesito adelgazar y me va a venir muy bien apoyarme en vosotras. Poco a poco espero iros conociendo. Y que tengais un poquito de paciencia conmigo si me pongo preguntona.
De momento una duda: ¿es obligatorio utilizar los puntos de la reserva? ¿son exclusivamente para alimentos o para "caprichos" ?
Un beso

[reveca 0]

Hola de nuevo Pimi!
Lo de la calculadora no lo se.
Yo voy a las reuniones, pero no la tengo. Existe una fórmula (que ahora mismo no recuerdo, pero seguro que está en el foro) con la que puedes calcular los propoints con una calculadora convencional.
Un truquillo, aunque el resultado no es tan exacto como con la fórmula o la calculadora, es dividir las calorías del alimento que te vas a comer entre 40.

[Pimi 0]

Si, ayer encontre esta

P/11 + HC/9 + G/4 + Fibra/30 = pp. por 100 gr

en la dieta de los puntos normal la fibra se restaba y aqui se suma. Es esto correcto ?

Me apañaré de momento con esto y si me funciona ya vere como comprar la calculadora.
Yo no se si voy a adelgazar con tantos pp. Cuando hacia los puntos me tocaban 17 diarios y parece q aqui se come mucho mas. No se

gracias

[reveca 0]

Yo he empezado directamento con propoints y me va bien, así que no te puedo decir si es mejor o peor.
Hay gente en el foro que ha estado con las dos. Algunas chicas están contentas con propoints, y otras se han pasado de nuevo a la flexi porque o no veían resultados, o incluso han engordado.

[Pimi 0]

Vale, pues yo empiezo y pruebo. Siempre estoy a tiempo de pasarme a la otra, que me fue muy bien cuando la hice en serio hace 7 años

[^ANA^ 0]

Muchas gracias !!
Si que me gustaria una calculadora. ¿La podria comprar en una reunion sin ser socia ? O es mejor q la compre en la web
Un beso

Existe un programa muy útil para instalar en el móvil y poder calcular el nº de puntos de cualquier alimento si dispones de la información nutricional:
puedes descargártela aquí :
http://www.megaupload.com/?d=NYTQYOQN
y las instrucciones para instalarlo aquí:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=369026&st=0&sk=t&sd=a&sid=df7a92ccaffbffd4fff3c4bd67af087e&start=70

Aprovecho para dar las gracias :beso:a jegv , la persona que lo ha hecho , ya que me está sirviendo muchísimo .... tuvo una magnífica idea!!!