Menús del viernes 16

[Ardid 1.581]

Mi menú:

Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- tostada de pan integral con queso y lacón


MM (08:30):

- Capuchino apto


MM2 (10:30):

- Melón
- 2 quesitos light
- 2 galletas aptas


Comida (15:00):

- Uffff, como en casa de mi madre. Empiezan los fastos de despedida del finlandés. Creo que el menú de hoy incluye un arroz y canelones. Intentaré no pasarme, pero ya sé que comeré y no cenaré MT (19:00):

- Boquearé mientras nado. La piscina es muy eficaz contra el sentimiento de culpa Cena (22:00):

- Seguiré boqueando. Tal vez coma algo de sandía, si tengo ganas de partirla.



Que tengáis un buen fin de semana

[Anaderkins 0]

Jajajajajajajajajaja. Es que cuando se va un hijo hay que alimentarle bien, que no se porqué pero las madres siempre les ven delgados y desnutridos...jejejejeje.

Mi menú de hoy...viernes!!!!!

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + philadelphia
Sandía

MM1 (10:00 h):
Café con leche desnatada

MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado de fresa

Comida (16:00 h):
Depende....hay arroz con verduras y pollo que le hice ayer a mi novio para comer hoy y me pasé un poco con las cantidades...puedo congelarlo??????????
Si se puede congelar, me voy a hacer una ensalada fresquita que me apetece mucho
Sino, arroz con pollo y verduras

Merienda (19:00 h):
Yogur desnatado 0%

Cena (21:30 h):
Hayyyyy cómo me cuestan las cenas...
Tengo que ir a comprar, asi que ya decidiré...judías verdes y pavo? gazpacho y hamburguesa? tortilla de calabacín y pimiento con un poco de pavo?...uhmmmmm todo me apetece!

Buen finde!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (y buena despedida del finlandés)

[Ardid 1.581]

Yo sí congelo el arroz si es seco. No es como las legumbres, que cuando las descongelas parecen recién hechas, pero no queda mal :wink:

[Anaderkins 0]

Muchas gracias Ardid!!! yo creo que voy a aprobar, si me gusta seguiré congelando y sino...pues primera y última vez! asi que hoy de comida...ensaladita!!! yuhuuuuuu. jejejeje.

Besos!

[nesther 0]

Hola a todas!!!

Que ilusión ver aun gente "conocida", sobretodo por ti Ardid .... Que por cierto no veas que suerte tener un hermano en Finlandia.... Es uno de los paises junto a Islandia que mas me gustan.... Yo me iba con el...

Hacia muchisimo tiempo que no entraba por aqui.... Bueno ni aqui ni en casi ninguno... Y hoy al fin he conseguido restablecer los datos en el nuevo foro y me he animado a saludaros a ver si estos 15 dias que me quedan antes de vacaciones consigo volver a poner los menus con vosotras, porque bondad he seguido haciendo....
Desayuno: 1 capuchino con agua, y 2 galletas integrales
Media mañana: mini bocadillo de jamon serrano con radaones de tomate y 2 tajos de melon
Comida: 1 plato de ensalada con tomate, cebolla y palitos de surimi+ 2 pechugas de pollo (eran peques) + helado de vaso de fresa sin azucar...
Merienda: Melon a saciedad
Cena: 1 pita relleno de ensalada, tomate y atun con un poco de mayonesa y melocoton o cerezas.

Bueno a ver si logro colaborar con vosotras estos dias!!!

[tamyff 0]

jo que al final no habia puesto mi menu de hoy.
desayuno:
danone de soja.
MM:
nada.
comida:
pure de 1 berenjena,1 puerro,una rodajita de queso de cabra,y muy poquita carne picada. (yo y mis inventos,a quedado hasta bueno y todo,jejejeje) 2 biscotes integrales,y melon.
MT:
cafe con leche de soja.
cena:
menestra de verdura,melon.

[Ardid 1.581]

Hola a todas!!!

Que ilusión ver aun gente "conocida", sobretodo por ti Ardid .... Que por cierto no veas que suerte tener un hermano en Finlandia.... Es uno de los paises junto a Islandia que mas me gustan.... Yo me iba con el...

Hacia muchisimo tiempo que no entraba por aqui.... Bueno ni aqui ni en casi ninguno... Y hoy al fin he conseguido restablecer los datos en el nuevo foro y me he animado a saludaros a ver si estos 15 dias que me quedan antes de vacaciones consigo volver a poner los menus con vosotras, porque bondad he seguido haciendo....
Desayuno: 1 capuchino con agua, y 2 galletas integrales
Media mañana: mini bocadillo de jamon serrano con radaones de tomate y 2 tajos de melon
Comida: 1 plato de ensalada con tomate, cebolla y palitos de surimi+ 2 pechugas de pollo (eran peques) + helado de vaso de fresa sin azucar...
Merienda: Melon a saciedad
Cena: 1 pita relleno de ensalada, tomate y atun con un poco de mayonesa y melocoton o cerezas.

Bueno a ver si logro colaborar con vosotras estos dias!!!

HOLAAAAA!!!!!


Qué alegría leerte por aquí otra vez :smile:

Ya imagino que tu día a día es un poooooco loco y que tienes poco tiempo para aparecer por aquí. Lo importante es que tengas un poquito de tiempo para ti, para poder cocinar, que ya sabemos que es imprescindible para comer bien.

A ver si es verdad y a partir del lunes entras a "fichar" todos los días


Me ha alegrado la mañana volver a saber de ti :-)