Menús del lunes 19

[Ardid 1.581]

Mi menú:

Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- tostada de pan integral con queso y chorizo de pavo


MM (08:30):

- Capuchino apto y galleta


MM2 (10:30):

- Sandía
- 2 quesitos light
- Trocito de coca salada no apta, cortesía de una compa


Comida (15:00):

- Uffff, como en casa de mi madre otra vez. Atacaré la ensalada en cuanto me siente, pero el arroz no apto no me lo quita nadie MT (19:00):

- Naaaaada


Cena (22:00):

- Cena familiar en mi casa. Ensaladas varias y alguna tostada. Mañana vuelta al redil. Prometido.



Que tengáis un buen día

[rosadepitimini 44]

Mi menú...
Desayuno: dos galletas de avena aptas, un cortado con leche de soja y un puñado de riquísimas picotas.
Media mañana: si me apetece, un café o infusión.
Almuerzo: le he pedido a mi suegra que me haga pasta con muuuuuuchas verduritas...a ver qué me encuentro...
Media tarde: creo que nada porque quiero cenar temprano (almuerzo muy tarde y me encanta cenar tempranito, me sienta fenomenal).
Cena: ensalada de aguacate, lechugas variadas, zanahorias, tomates raf, tofu marinado y paté de aceitunas negras y frutos secos hecho en casa y que no es por nada, pero me ha quedado riquísimo).
Yogur de soja.

Aun con todo el descontrol de haber celebrado mi cumple dos veces esta semana, me he pesado y he perdido otros 800 gramos...estoy que no me lo creo...

[Ardid 1.581]

Es que comes superbien


Por cierto, aunque ya lo sabrás, pero tienes una joya de suegra

[rosadepitimini 44]

Es que comes superbien


Por cierto, aunque ya lo sabrás, pero tienes una joya de suegra

Sí que lo sé...muchos días me pregunto qué habré hecho yo de bueno en el mundo para tener un marido como el que tengo, pero es que sus padres y su hermana no se quedan atrás. Son fantásticos todos, y mi suegra es un amor. Nos llevamos súper bien y son cariñosísimos conmigo y con toda mi (pequeñísima) familia.

Y lo de comer súper bien, pues tú también lo sabrás, pero en gran parte es gracias a ti, así que cuando se me ponga un cuerpazo y salga en el Interviú, te pasaré una comisión

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Mi menú de hoy después de un finde de celebraciones en el que he sorteado la comida como he podido....

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + 2 quesitos light
Sandía

MM1 (8:00 y 10:15 h):
Cafe con leche desnadata (después de este finde lo necesitaba de verdad y son cafés minis de máquina...)

MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado de fresa

Comida (16:00 h):
Gazpacho
Hamburguesa a la plancha + tomate trinchado

Merienda (18:30 h):
Sandía o yogur

Cena (21:30 h):
Judías verdes + pavo a la plancha

Besotesssss