Planificar.. o no.

[LadyCherry 0]

Chicas, voy a volver al redil... tras un tiempo sin hacer dieta, sin internet(bueno, cojiendolo prestado a algun vecino tonto , que aun sigo) y de desfase de comidas rapidas(kebaps, mac donals, kentuchy - que daño hace el verano y salir con los amigos! xD-) pues es hora de volver, de ponerme las pilas, pero de verdad, que llevo un año dando tumbos ya... :nodigona:

Entonces, se me ha planteado esta duda; ¿planificar o no planificar? Supongo que hay partes 'positivas' de planificarse todo, pero tambien negativas.. y me gustaría saber que pensais y que haceis vosotras

[madi_aleva 0]

Pues mira, más que planificar (que los planes enseguida se van a la porra, y más ahora en verano: el calor los evapora)... lo que hago siempre es wachificar la nevera y la despensa. Es decir, tener existencias propias de una wachi (e incluso aptas para no wachis). Y ¡¡¡fuera cosas que hacen quebrar la dieta!!!.
Así que, vete metiendo en la saca verduras, conservas con pocos puntos, carnes, pescados.... En fin, todo lo que te recomiendan los folletos de WW y que deberías tener siempre en casa. Con eso, sólo necesitas 5 minutos para pensar "qué puedo comer hoy". Y si tienes más de 5 minutos pues mejor. Comerás más rico.
Venga, Tink..... A coger el toro por los cuernos.....

[PumpkinQueen 0]

Think, yo creo que, sin duda, la mejor opción es planificar. Yo no lo pongo mucho en práctica, pero la semana que lo hago, descontrolo muchísimo menos que si no planifico, además, a las que nos cuesta llegar a las raciones de verdura, por ejemplo, es una forma de mantener una alimentación equilibrada.
Y la otra ventaja de planificar los menus, es el dinero, porque no vas al super y compras lo primero que haya, o las ofertas, que leugo puede que no encajen en el menú o algo asi, compras unica y exclusivamente lo que necesitas...
Otra ventaja que veo es que yo planifico mis menus diarios sin incluir ni un solo dia la reserva, asi, si un día me lo salto y tengo que tirar de ella, como no me he pasado los demás porque he seguido la planificación, no me siento mal, estoy dentro de mis puntos...

Sin duda, planificar es lo que debería hacer siempre (claro, que no sólo vale planificar, sino que hay que cumplir esa planificación)

Ojalá te vaya muy bien en tu vuelta :-D

[estrellafugaz 0]

yo también soy de las que piensan que es mejor planificar....porque chica....es planificando y alguna que otra vez se va al garete....¡¡¡como pa no planificar¡¡¡,jeejjjej