Espero y deseo adelgazar espero que este foro me sirva de ayuda

[llumeta2008 0]

ESPERO QUE ME VAYA BIEN, Y CON LA AYUDA QUE HAY POR AQUI SEGURO QUE LO CONSIGO, LLEVO BASTANTES KILOS DE MAS YA NO ES SOBRE PESO SINO OBESIDADD, ESTOY CON DOLORES DE RODILLA, CON UN TOBILLO HECHO POLVO, ESPERO QUE BAJAR PESO ME AYUDE

[reveca 0]

Seguro que si.
A mi me sobraban unos 15 kg, y ya he perdido casi 6. Antes las espalda me dolía muchísimo, y no aguantaba mucho rato de pie porque me dolían pies y piernas.
La espalda me sigue doliendo, pero mucho menos. Ahora pies y piernas es muy raro que me duelan.
¡Ánimo, seguro que puedes!

[llumeta2008 0]

Gracias Reveca, estoy esperando que me calculen los propoints para empezar, yo hice la points y la flexipoints, y me fueron bien, pero desde que tube a la peque no hay manera, ya ire contanto mi progreso. un beso

[duelixa 0]

Bienvenida lluneta.

Yo poco te puedo decir de la dieta, que acabo de empezar ayer. Eso si, que me sobran 20 kilos y que espero que esta sea la ultima dieta que empiece.

Lo que si te puedo asegurar es que la acogida que he tenido en el foro ha sido increible. Todo el mundo ayuda lo que puede o sabe y te sientes muy arropada.

Verás como consigues tu objetivo. Aqui estamos para ayudarte y acompañarte. Benvinguda (que no se si se escribe asi)!!!!

[llumeta2008 0]

Graciasssssssssss, ya tengo todo el material para empezar mi dieta y estoy muy animada entre este foro y el apoyo de mi familia y de mis amigos estoy muy convencida de que esta vez ira biennn, a mi tambien me sobran unos 20 kilossssss, asi que iremos a un ritmo adecuadooo, no tengo prisa solo quiero que se vayann gracia duelixa

[orianna91 0]

Bienvenida, verás como siguiendo las pautas de la dieta sí que funciona. Y los dolores empiezan a remitir en cuanto bajas unos cuantos kilos.

Ya te he puesto los pp que te corresponden en el post de consulta, y aquí nos tienes para lo que quieras preguntar.
Bss.

[estrellafugaz 0]

bienvenida llumeta¡¡¡
ya verás como aquí te encontrarás agustito...yo llevo poco tiempo, pero estoy encantada ,y me sirve de mucho pasar por aquí todos los días.
A mi también me sobran un montonazo de kilos, pero esta vez me lo he tomado con calma....a ver si de esta forma no me canso,jejejejee. De momento lo llevo de maravilla y aunque no bajo muy rápido de momento sigo animada.

[Evita* 0]

Hola llumeta, bienvenida!!

Yo también llevo muy poquito tiempo por el foro, ya verás lo agustito que estarás por aquí
Mucho ánimo con la dieta!

[loricienta 0]

bienvenidaa! para mi el lema de esta dieta es PROHIBIDO PROHIBIR! asi que vas a comer genial, mucho y sano y rico aprenderas nuevos habitos
una clave de esta dieta es planificar antes de comer!
mucho animo y veras como lo consigues!
yo ya voy por mis 5 kilitos, y a la espera de pesarme el juves en mi reunion

[mariajje 56]

Bienvenida llumeta ya verás como aquí encontrarás todo el apoyo que necesites, aparte que no notarás que estás a dieta, yo empecé hace 7 meses y en 5 y pico me había quitado los 12 kilos que me sobraban practicamente sin esfuerzo, visita los blogs de todas las compañeras a mí es lo que mas me ayudó porque al principio no sabía que hacer de comer andaba muy perdida, ahora me faltan días de tantas ideas que voy cogiendo.