menu lunes 2 de agosto

[nguillen72 173]

HOLA wpas pues aqui estamos, a tope con la dieta, tenemos un gran subidon jejejej

DESAYUNO (07:00)
zumo de naranja
rebanada de pan bimbo integral con mantequilla y quesp
una ciruela
cafe solo

MM (09:00)
cafe solo

MM2 (11:30)
nueces
ciruela

COMIDA (14:15)
pescado al horno con ensalada y un poco de arroz integral

MT (18:00)
iogurth

CENA (21:00)
ensalada y libritos a la plancha de seitan y queso

[rosadepitimini 44]

Jajajajajaja ¿pero yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa?
Yo me meo...
Bueno, pues yo me apunto:

Desayuno: pan con aceite y tomate, cortado con leche de soja y una sandía riquíiiiiisima...
MM: melocotón.
Almuerzo: lentejas con verduras, gazpacho y sandía. También cayó un puñadito de patatitas fritas
Cena: hamburguesa de lentejas y cacahuetes de Magari. Ensalada verde y yogur de soja.

[nguillen72 173]

jajaja es que mañana me toca salir de paseo y no podre escribir

[Anaderkins 0]

Bueno, mejor pronto, asi empezamos el lunes con ganas y buen pie! ;-) jejejeje

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + 2 quesitos light
Sandía

MM1 (10:00 h):
Café con leche desnatada

MM2 (12:30 h):
Yogur desnatado de piña

Comida (16:00 h):
Setas rehogadas con jamón serrano
Pavo a la plancha

Merienda (19:00 h):
Sandía

Cena (21:30 h):
Menestra rehogada con un poco de pavo

Besoooooootes