Menús martes 3 de agosto

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rosadepitiminí ayer me acordé de ti!!! jejejeje. Para cenar me hice un wok de verduras salteadas con setas incluídas y un poco de salsa de soja que estaba de muerte (reconozco que llevaba un poco de pollo también, pero por lo demás, lo podrías haber comido perfectamente...jejejejej)

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
2 biscotes integrales + 2 quesitos light
Sandía

MM1 (10:30 h):
Café con leche desnatada

MM2 (13:00 h):
Yogur desnatado

Comida (16:00 h):
Ensalada con pollo si como en casa de mi madre
Algo ligero si comemos fuera (la casa está en obras y es un poco caos hacer comida)

Merienda--> Tengo mil recados que hacer con mi madre y no tenía manzanas, asi que me temo que nada...

Cena (22:00 h):
Revuelto de ajetes y gambas riquísimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (a lo mejor le pongo hasta unas pocas gambas...uhmmmm

[nguillen72 173]

molt bon jornooooo!!!!

DESAYUNO (07:00)
zumo de naranja
rebanada de pan bimbo integral sin corteza con un poco de queso untado
media ciruela (la otra media daba asco)
cafe solo

MM1(10:00)
usease ahora un cafelito

MM2(12:00)
ciruela y nueces

COMIDA (14:30)
como fuera

MT (18:00)
iogurth

CENA (21:00)
ensalada de judias blancas con tomate, pepinillos, cebollitas

[rosadepitimini 44]

Buenos días!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rosadepitiminí ayer me acordé de ti!!! jejejeje. Para cenar me hice un wok de verduras salteadas con setas incluídas y un poco de salsa de soja que estaba de muerte (reconozco que llevaba un poco de pollo también, pero por lo demás, lo podrías haber comido perfectamente...jejejejej)

Ains, es que yo estoy "enwokada perdida"...todo lo que hago al wok me parece más rico, y esa combinación de verduras+setas+salsa de soja suena a música celestial! Si no tengo calor, prometo que lo hago hoy, que tengo todos los ingredientes en casa!

media ciruela (la otra media daba asco)