Duda Bellablanca y Fruta

[Anera 0]

Hola chicas, llevo un par de meses hacienco BB (unos dias mejor que otros) pero en general bien, y estoy muy contenta

tengo una duda con la fruta ¿Hay algun limite? se puede comer despues de comida y cena?

Yo generalmente la como en la MM y MT, pero a veces me apetece despues de cenar o de comer y no se si hago bien

¿Hay alguna fruta prohibida?

Gracias

[Anaderkins 0]

Buenas!

Yo desde mi humilde opinión te contesto...creo que no hay ninguna fruta prohibida como tal, es cierto y todas lo sabemos, que hay frutas que engordan más que otras (platano, chirimoya, coco, mango...) y es mejor tomarlas con moderación, pero prohibir, prohibir, BB creo que no prohibe nada (para eso está el 20%!)

Tampoco prohibe tomar frutas después de comer/cenar, pero eso creo que ya lo puedes ir viendo tu, si tomas todos los días de postre algo de fruta y te estancas a lo mejor deberías eliminar esa costumbre a ver si sigues bajando, si igualmente sigues bajando, pues sigue con ella! Yo cuando me apetece la tomo, no todos los días, pero de vez en cuando me tomo una raja de sandía o de melón...o algo asi!
Para cenar no te aconsejo tomar fruta, porque tiene mucho azúcar y lo almacenas por la noche...pero también te digo que si te apetece por un día no pasa nada, pero que no sea una costumbre...

Eso es más o menos lo que yo pienso y hago...a ver si se pronuncian las expertas....jejejejeje

[Anera 0]

gracias anaderkins, estancada estoy pero no creo qeu sea por la fruta, mas bien porque hace tan solo tres meses que di aluz, y me esta costando la vida quitarme esos kilos de mas

a ver si alguna quie siga la dieta BB tiene mas info al respecto

[rosadepitimini 44]

Buenas!

Yo desde mi humilde opinión te contesto...creo que no hay ninguna fruta prohibida como tal, es cierto y todas lo sabemos, que hay frutas que engordan más que otras (platano, chirimoya, coco, mango...) y es mejor tomarlas con moderación, pero prohibir, prohibir, BB creo que no prohibe nada (para eso está el 20%!)

Tampoco prohibe tomar frutas después de comer/cenar, pero eso creo que ya lo puedes ir viendo tu, si tomas todos los días de postre algo de fruta y te estancas a lo mejor deberías eliminar esa costumbre a ver si sigues bajando, si igualmente sigues bajando, pues sigue con ella! Yo cuando me apetece la tomo, no todos los días, pero de vez en cuando me tomo una raja de sandía o de melón...o algo asi!
Para cenar no te aconsejo tomar fruta, porque tiene mucho azúcar y lo almacenas por la noche...pero también te digo que si te apetece por un día no pasa nada, pero que no sea una costumbre...

Eso es más o menos lo que yo pienso y hago...a ver si se pronuncian las expertas....jejejejeje

¡Más razón que un santo tienes! :grin:

[Anaderkins 0]

Gracias!!!!!!!!!!!!!!!! me alegra saberlo...y más viniendo de ti!

[rosadepitimini 44]

Gracias!!!!!!!!!!!!!!!! me alegra saberlo...y más viniendo de ti!

¡Pero si yo soy una pringaílla! Jajajaja
Oye, enhorabuena, que he leído no sé dónde lo de tu flamante nuevo peso

[Anaderkins 0]

Andaaaaa gracias!!!! me hace ilusión!!! hace mucho que no veía el 59...y esta mañana estaba en 59,5!!!! es que con la regla subo un montón y hasta que pasan 4 ó 5 días no me estabilizo...a ver si consigo no volver de vacaciones con mil kilos más...ainssss qué poquito me va a durar el 59... :-( pero ayer y hoy soy la persona más feliz del planeta!!!!! jeejjejeje.

[mop 1]

gracias anaderkins, estancada estoy pero no creo qeu sea por la fruta, mas bien porque hace tan solo tres meses que di aluz, y me esta costando la vida quitarme esos kilos de mas

a ver si alguna quie siga la dieta BB tiene mas info al respecto

Mujer, date tiempo, que solo hace tres meses que estabas con toda la pancita llena. Combina la buena alimentación con unos paseitos con la fresquita o por la tarde-noche con el peque o la peque y verás que bien os sienta. Recuerda que se suele decir que es en torno al año cuando el cuerpo está recuperado. En mi caso fue más bien en torno al año (bueno, 9 meses para ser exactos) que me dije hasta aquí llegó y me puse con la dieta. Verás como lo consigues y te quedas estupenda de nuevo.

[Anera 0]

Muchas gracias Mop, es que ando un poco desesperada, porque siempre he tenido una talla 38, y ahora pues 42, ya se que es pronto, pero nunca me habia costado bajar peso, vamos que no habia estado a dieta en mi vida, era quitarme el pan una semana y adelgazaba 2 kilos de una tajada y ahora...que miro todo lo que como, no hay manera.

Paciencia, es lo que necesito tienes razon besos

[mop 1]

Si te lo digo porque yo pasé por lo mismo. Vamos que era tener que ir a comprarme ropa, porque no me cabía nada de antes del embarazo, y lo del embarazo pues grande, menos mal... y es que ni ganas me daba, ni siquiera sabía que talla cogerme, no me tenía cogida las medidas... igual me gustaba una camiseta y decía ésta me va, y luego dos tallas más me tenía que coger... y con los pantalones igual, me iba a casa toda depre... Ahora ya están guardados (por si me valen para el próximo embarazo, que no está la cosa para ir tirando) y son el recuerdo de otra época. Y ahora sí que me gusta ir de compras y tener trapitos nuevos porque ya he vuelto a ser yo y me gusta verme bien. Pero nena, mi niño tiene ahora dos años, así que paciencia.