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...Comidita de hoy: ensalada de verano...

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Gijonesa

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8)8)8)8)

Ensalada de garbanzos con salsa de yogurt al pesto y bonito en conserva casera...:lol:
Para andar por casa: ensalada de cosas ó de botes.

..... o la forma de hacerle la competencia a Morguix con sus ensaladas (ya sabeis que somos del cvcq)

i1i5wg.jpg


ingredientes:
los que tengais en casa y los que os guten

garbanzos de bote (Belén me echará la bronca), champiñones, pepinillos, pimiento morron en conserva, tomate de huerta, una latita de bonito que estaba empezada, bonito en conserva casera, queso blanco, currusquitos de pan, un yogurt, dos cucharadas de mayonesa y otras dos de salsa al pesto...

sin sal, sin aceite... y sin naaaada mas... buena buena buena...


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¡¡¡Eso, eso, competencia, competencia!!! :plas::plas::plas::plas::plas:
¡Qué rica!...
Eso sí, yo sin pepinillos, que a mí me hacen un agujero en el estómago..:wink:

Pues ahora voy a poner yo una receta de copieteo descarado(esta vez ni siquiera hay tuneo:lol::lol::lol:)... pero no es de ensalada:burla:
:beso::beso::beso:


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aelwind...
me alegro que te hayan gustado... pero no digas que son mios...:lol: ya son tuyos....

forera...

no me digas eso.... si te sirve de consuelo no sois los únicos...
entre que fueron transplantados muy tarde, que les llovío aquellos dias que casi los inunda y la falta de agua después... no sé si cogeremos alguno...
el año que viene tengo que hacer negocios con el señor que me dió las plantas este año... no me lo pierdas de vista...ehhh ???

Morguix...

pues aquí los pepinillos no pueden faltar casi todo el año... es uno de los trucos para que la peque se coma cualquier cosa...:lol:


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Madre mía, Hilda!!! se sale la foto, lo bonita que queda y viendo los ingredientes, seguro que buenísima. Eso sí, el pimiento pa ti, guapa :lol:

Estoy pochilla, pero en cuanto tenga la pancha en condiciones, la haré :) graciasssssss :plas: :plas: :plas:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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