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Duda puntuación granizado de limón sin azúcar

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Suelo comprar los granizados de limón que venden en Mercadona sin azúcar, siempre los puntúo a 1pt como indica, ahora de memoria son unas 60kcal aprox por vasito, pero si no llevan azúcar, solo el zumo del limón y edulcorante, no se podrán tomar a 0pt? ya que las kcal que se indican son del zumo del limón y si el limón no se puntúa ¿?¿? o pasa como el zumo de naranja con lo de la pulpa¿?


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Hola! necesito ayuda para saber los flexipoints que tienen 2 cosas,lo he sacado con la calculadora pero no se si esta bien:

Gelatina de esa que venden como un danone:
por 100g,
valor energetico 92kcal
grasas 0g


Mini nackis de maiz( bicentury):
por 100g,
valor energetico 402kcal
grasas 2,6g

Por tortita:
4kcal
grasas 0,02g

ayuda por fa!!! en la gelatina me sale 1,5 y en las tortas el paquete entero 7 y una torta 0,5, esta bien????


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Hola! necesito ayuda para saber los flexipoints que tienen 2 cosas,lo he sacado con la calculadora pero no se si esta bien:

Gelatina de esa que venden como un danone:
por 100g,
valor energetico 92kcal
grasas 0g


Mini nackis de maiz( bicentury):
por 100g,
valor energetico 402kcal
grasas 2,6g

Por tortita:
4kcal
grasas 0,02g

ayuda por fa!!! en la gelatina me sale 1,5 y en las tortas el paquete entero 7 y una torta 0,5, esta bien????


Aurora a ver, hace falta saber los gramos que tiene cada tarrina de gelatina, si tiene 100, 75, 150... si tuviera 100gr valdría 1.5pt cada una, la hay sin azúcar que vale 1 gelatina a 0pt. y los mini nackis tambien deberías poner cuanto pesa cada tortita sino es imposible ayudarte, si una tortita tuviera 4kcal tendrías que comer unas 8 para que te valieran a 0.5pt y no creo que sea así...
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Pues la gelatina es de 100g cada una y cada tortita la he pesado pero la bascula se queda igual..como son muy pequeñas.asi que no se,en la bolsa pone que todas son 100g
yo tengo el programa ese de ordenador de flexipoints pero es que no me aclaro con la calculadora


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Aurora, si tienes la flexipoints instalada en el pc tienes que meter los valores que te vienen en la bolsa de galletas de los 100gr, y las grasas igual, y luego si una no pesa nada, pues por ejemplo pesa 5 y la suma de gramos de esas 5 lo introduces en el último espacio y los puntos que te salgan son los que valen esas 5 tortitas, puedes pesar luego 10tortitas y lo vuelves a calcular.
Si dices que la bolsa pesa 100gr, sale toda la bolsa a 7puntos, los cuales tendrías que dividir por las tortitas que hayan en todo el paquete.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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