soy nueva y voy despistadilla.

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Pues yo estoy contenta' date=' ayer, cuando me pesé, había perdido otro medio Kg, ya van 4, esto marxa aunk ayer iba de celebración y algo me salté, hicieron un arroz buenísimo y lo probé, 3 cuxaradas, tampoco es tanto, el problema era la ensalada, no se veía por ningún sitio, pero hoy estaba fenomenal, por lo menos no he cogido nada, de verdad k estoy super bien, además, el hambre no es ni muxo menos la k era antes, puedo pasar bien con menos cantidad, hoy a media mañana sólo he tomado la fruta, la verdad es k no había almendritas, pero he aguantado bien. En fin, es para animaros a las demás, sigo en fase I hasta k salga todo ese peso k me sobra...[/quote']
Me alegro mucho de que ya empieces a ver tambien los progresos en el peso.
¿Ves como tarde o temprano tenias que bajar peso tambien?

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Ya estoy por akí otra vez, el otro dia en mercadona compré hígado de bacalao ahumado k me encanta, pero no se si tiene demasiada grasa y si es apto, os pongo los ingredientes: higado de bacalao y sal, según pone, el hígado segrega el aceite durante el proceso de esterilización, había pensado untarlo en el wasa ¿se puede?, si no, lo tendré k regalar, pork no se si aguantaré la tentación...

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Ya estoy por akí otra vez' date=' el otro dia en mercadona compré hígado de bacalao ahumado k me encanta, pero no se si tiene demasiada grasa y si es apto, os pongo los ingredientes: higado de bacalao y sal, según pone, el hígado segrega el aceite durante el proceso de esterilización, había pensado untarlo en el wasa ¿se puede?, si no, lo tendré k regalar, pork no se si aguantaré la tentación...[/quote']

La grasa del hígado de bacalao es poliinsaturada, por tanto, buena.
Yo... he tomado obligada tanto aceite de hígado de bacalao en la infancia que... bueno, mejor no digo nada.

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Deberías probar este hígado, el aspecto es de paté y el sabor es delicioso, me has dado una alegría, pork no veas lo k me gusta, así las cenas tienen otro sabor distinto para mí, de verdad k es una pasada el sabor, si consigues olvidar tu pasado con el aceite, inténtalo, no te arrepentirás.

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Deberías probar este hígado' date=' el aspecto es de paté y el sabor es delicioso, me has dado una alegría, pork no veas lo k me gusta, así las cenas tienen otro sabor distinto para mí, de verdad k es una pasada el sabor, si consigues olvidar tu pasado con el aceite, inténtalo, no te arrepentirás.[/quote']
Pues no te digo que no... porque además si es untable... pues ya hay otra cosita apta para las wasas.

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Ha caido otro medio kg, ya van 5, cada día estoy más contenta de haber empezado esta dieta, pork no sólo me sirve para perder peso sino k ha modificado mis hábitos alimenticios casi por completo, pork, gracias a mis amigas, esta noxe tengo cena y ya sabeis, pero intentaré no pasarme muxo, mi amiga ya ha comprado el wasa, a ver si la convenzo y empieza ella también, en fin, todas las k tengais dudas, no os apureis, aunk os estankeis, no es nada, luego se sigue.
Por supuesto mis gratitudes más grandes a las expertas k nos iluminan todos los dias, y nos hacen ver lo k hacemos mal, es importante tener una guía, y ellas lo son para todas, gracias, de verdad.

[marsen 0]

Ha caido otro medio kg, ya van 5, cada día estoy más contenta de haber empezado esta dieta, pork no sólo me sirve para perder peso sino k ha modificado mis hábitos alimenticios casi por completo, pork, gracias a mis amigas, esta noxe tengo cena y ya sabeis, pero intentaré no pasarme muxo, mi amiga ya ha comprado el wasa, a ver si la convenzo y empieza ella también, en fin, todas las k tengais dudas, no os apureis, aunk os estankeis, no es nada, luego se sigue.
Por supuesto mis gratitudes más grandes a las expertas k nos iluminan todos los dias, y nos hacen ver lo k hacemos mal, es importante tener una guía, y ellas lo son para todas, gracias, de verdad.

¡¡¡¡Enhorabuena por ese medio kilo!!!!!:plas::plas:

Me alegra mucho verte tan animada, sigue asi.

Gracias por tus palabras.

[VALARIA 0]

Ayer entré pero no pude escribir, no tenía ánimos, estoy pasando una mala raxa personal y familiar y la dieta la llevo regular, aún así, hoy me he pesado y ha caido otro medio kilo, claro k, algo influirá la ansiedad, es horroroso, estoy sufriendo por mi gente y no puedo hacer muxo, en fin, no os kiero aburrir, k sepais k, en cuanto mi ánimo me lo permita, lo seguiré haciendo a rajatabla, k estoy encantada y me encuentro fenomenal físicamente, lo peor es lo demás...

[marsen 0]

¡¡¡Vaya por Dios!!!

Espero que sea una racha cortita y que todo se vaya resolviendo favorablemente.
Sabes que nos tienes aquí para lo que necesites. Mucho ánimo.