Post de menÚs bb para corregir - sÓlo menÚs

[ioe 0]

Hola, a todas!!
Vamos a por el lunes!!! Jejeje
Os cuento el finde en menús,
Sábado:
Desayuno: café con leche, tostada integral con aceite y loncha de jamón de york y manzana
mm. nada
comida: brócoli cocido con bacon y filete de lomo al ajillo con champiñón, mini tosta integral y uvas
mt: café con leche
cena: para el 20%, aunque no picoteé en exceso la cena era de hcc (arroz) y carne guisada con ensalada
Domingo:
Desayuno: café con leche, tostada integral con aceite y loncha de jamón de york y uvas
Mm: nada
Comida: arroz integral con brócoli y champiñones y almendras, melón
Mt: descafeinado con leche
Cena: yogur y manzana
Lunes:
Desayuno: café con leche, tostada con loncha de jamón york, y naranja
Mm: café con leche
Comida: judías verdes y zanahorias cocidas con bacon, melón
Mt: descafeinado con uvas
Cena. Ensalada con pollo cocido y yogur

Buen dlía!!!

[Octuvre 0]

Mmmm me voy a copiar un par de platos para la semana que viene si te dicen que están bien sisi
Ojalá yo hubiera hecho tan bien como tu el finde, vergüenza me da poner mis menús...no me consigo controlar...

[Octuvre 0]

Mmmm me voy a copiar un par de platos para la semana que viene si te dicen que están bien sisi
Ojalá yo hubiera hecho tan bien como tu el finde, vergüenza me da poner mis menús...no me consigo controlar...

[Ardid 1.581]

Hola, a todas!!
Vamos a por el lunes!!! Jejeje
Os cuento el finde en menús,
Sábado:
Desayuno: café con leche, tostada integral con aceite y loncha de jamón de york y manzana
mm. nada
comida: brócoli cocido con bacon y filete de lomo al ajillo con champiñón, mini tosta integral y uvas ESTÁ BIEN SI EL BACON ERA POQUITO, QUE TIENE MUCHA GRASA...
mt: café con leche
cena: para el 20%, aunque no picoteé en exceso la cena era de hcc (arroz) y carne guisada con ensalada
Domingo:
Desayuno: café con leche, tostada integral con aceite y loncha de jamón de york y uvas
Mm: nada
Comida: arroz integral con brócoli y champiñones y almendras, melón
Mt: descafeinado con leche
Cena: yogur y manzana
Lunes:
Desayuno: café con leche, tostada con loncha de jamón york, y naranja
Mm: café con leche
Comida: judías verdes y zanahorias cocidas con bacon, melón LO DEL BACON, LO MISMO
Mt: descafeinado con uvas
Cena. Ensalada con pollo cocido y yogur

Buen dlía!!!

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[Ardid 1.581]

Hola, a todas!!
Vamos a por el lunes!!! Jejeje
Os cuento el finde en menús,
Sábado:
Desayuno: café con leche, tostada integral con aceite y loncha de jamón de york y manzana
mm. nada
comida: brócoli cocido con bacon y filete de lomo al ajillo con champiñón, mini tosta integral y uvas ESTÁ BIEN SI EL BACON ERA POQUITO, QUE TIENE MUCHA GRASA...
mt: café con leche
cena: para el 20%, aunque no picoteé en exceso la cena era de hcc (arroz) y carne guisada con ensalada
Domingo:
Desayuno: café con leche, tostada integral con aceite y loncha de jamón de york y uvas
Mm: nada
Comida: arroz integral con brócoli y champiñones y almendras, melón
Mt: descafeinado con leche
Cena: yogur y manzana
Lunes:
Desayuno: café con leche, tostada con loncha de jamón york, y naranja
Mm: café con leche
Comida: judías verdes y zanahorias cocidas con bacon, melón LO DEL BACON, LO MISMO
Mt: descafeinado con uvas
Cena. Ensalada con pollo cocido y yogur

Buen dlía!!!

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[ioe 0]

Octuvre, no te agobies, a mí si me da cosa reconocer que me paso y me viene genial ponerlo aquí, por la corrección pero sobre todo porque me hace ser consciente de la realidad... pero poco a poco, todo se consigue! ánimo!

[ioe 0]

Octuvre, no te agobies, a mí si me da cosa reconocer que me paso y me viene genial ponerlo aquí, por la corrección pero sobre todo porque me hace ser consciente de la realidad... pero poco a poco, todo se consigue! ánimo!

[ioe 0]

Gracias Ardid,
la verdad es que sí es poca cantidad, en las judías, era una loncha hecha en el micro y churrascadita, jejeje, no quiero dar envidia pero es que no podía ver pasar el bacon y yo sin catarlo desde hace tanto tiempo, pero se acabó.... ya no hay más bacon en casa

[ioe 0]

Gracias Ardid,
la verdad es que sí es poca cantidad, en las judías, era una loncha hecha en el micro y churrascadita, jejeje, no quiero dar envidia pero es que no podía ver pasar el bacon y yo sin catarlo desde hace tanto tiempo, pero se acabó.... ya no hay más bacon en casa

[ioe 0]

Pues hoy no estoy siendo muy coherente con eso de estar a dieta:duda:, ves Octuvre al final caigo!!!
Desayuno: cafe con leche, tostada con jamon de york y uvas (me han dado como dos kilos de uvas y aunque reparto todavía me quedan, madre mía cuando se acabarán!)
comida: me he pasado, no he resistido y en vermut he tomado coca cola y patatas fritas. Después en casa, he tomado pita con lomo con pimientos y champiñones y melón
mt: una rosquilla (otra vez me pasé!!)( no es una excusa pero... cómo me ha reconfortado probar algo dulce....hacía tiempo que no me pasaba ) y cafe con leche
cena: no lo sé aún, pero visto los "extras" lo mismo tomo un yogur con manzana

Bueno, feliz día!!!