Dieta "a por ellos"

[Anera 0]

Cobos, tampoco me ha cambiado tanto el cuerpo no creas, a ver cuando engorde mucho si, y cuando estaba con el panzon para que te cuento...pero luego se pasa, vas adelgazando y vuelves a ti (a mi todavia me queda para mis vaqueros de la 38) pero de verdad que no me importa, en cauanto al cuerpo yo me veo mas o menos igual...de verdad que una vez que lo pasas no le das tanta importancia por lo que conlleva (tu bebe que es lo mas maravilloso del mundo), cuando era mas joven tambien me daba miedo lo del embarazo porque veia alguna conocida que se quedaba fatal despues, con 10 o 15 kilos mas pero durante muchos años, pero ahora entiendo que es porque no se han cuidado lo suficiente.

Eso si a todas las que penseis quedaros, cuando esteis si os doy un cosejillo, no os pongais a comer lo que os de la real gana (yo antes de estarlo mas o menos comia asi y estaba super delgada pero cuando estas embarazada el cuerpo no es igual), no os digo que os pongais a dieta estricta pero si que os cuideis, y no por estar embaraza ala a comer como locas...yo haria un tipo BB o algo asi, y de vez en cuando caprichito pero de vez en cuando, que luego cuesta mucho quitarse los kilos...ademas no es nada sano, y para el parto es mejor que peses menos, yo si me quedo otra vez desde luegop que no pienso coger los kilos que he cogido en este embarazo.

eccmlg, mejor que empieces si, y un tema no puedes comer arroz o lentejas todos los dias de la semana en que toque esto, el arroz, las lentejas es una vez o dos por semana, se que no pone nada, pero yo lo hago por sentido común...

a Yinka, ire poniendo las demas semanas, pero como ves yo soy la unica que ha llegado a la cuarta, las demas estan en el inicio, asi que poco a poco las pondre, de hecho hoy si tengo un rato despues pongo la quinta

besos guapas

[eccmlg 0]

Vaya, qué pena...solo una o dos veces a la semana....ya me veia yo con los ojillos achinaos de todo el arroz que me iba a comer :-D

Bueno, qué le voy a hacer, quien algo quiere, algo le cuesta, no?

[Yinka 0]

Gracias a todas, a ver si la cogo y me pongo.

[Anera 0]

Vaya, qué pena...solo una o dos veces a la semana....ya me veia yo con los ojillos achinaos de todo el arroz que me iba a comer :-D

Bueno, qué le voy a hacer, quien algo quiere, algo le cuesta, no?

jajjjaja a mi tambien me encanta el arroz, que le vamos a hacer...y en general todos los HC pero ya sabes, no creo que sea bueno eliminarlos de la dieta totalmente (NO CREO PARA NADA EN LAS DIETAS QUE ELIMINAN CUALQUIER ALIMENTO BASICO O NATURAL) pero hay que comerlos con mucha moderación sobre todo si lo que se pretende es bajar peso, como nuestro caso, además yo siempre que los como o casi el 90% son integrales puros, hasta he aprendido ha hacerme el pan para comerlo integral puro.

Un beso

[cobos 1]

una preguntita.... :nodigona: en la segunda semana de la dieta.... ¿se le puede poner curry en polvo al arroz? :nodigona:

[Anera 0]

claro, cualquier tipo de especia y/o aceite de oliva para aliñar

[cobos 1]

way!! menos mal!! es que yo tengo muy poca imaginacion con las comidas, y al final termino comiento todos los dias o una ensalada o pollo a la plancha..... y me he acordado que el arroz con curry me gusta mucho... asi cambias...

[cobos 1]

por cierto, me miro al espejo y me parece que estoy igual o mas gorda... ¡como es posible!!?? mi novio dice que el nota que estoy adelgazando, pero no se si lo hace para animarme... y yo y el peso no nos llevamos bien... al final voy a tener que ir a la farmacia a pesarme, pero me da un panico... uf... es que me vengo abajo y empiezo a comer...

[Anera 0]

a mi tambien me pasa, todo el mundo me dice que estoy mas delgada, pero yo no me lo noto, y si no fuera porque la ropa me queda más grande...creeria que estan todos chiflados, por cierto hoy me he vueltoa pesar (no deberia, se supone que me peso los lunes) pero como el sabado es el bautizo de mi peque ando un poco mas pendiente de la cuenta... y he vuelto a adelgazar, estoy en 68.800!!! que bien, y la verdad no estoy haciendo grandes esfuerzos, Cobos haces muy bien en no obesionarte con el peso pero de vez en cuando es bueno pesarse (no como yo lo reconozco) porque es super motivador ver que estas bajando de peso ¿no crees?

[cobos 1]

eiiiii pues cambia tu regleta corre!! que bien que hayas bajado un poco mas!! la verdad que ver que el peso marca mas bajo cada vez es gratificante, pero tengo miedo de pesarme la primera vez porque voy a pesar mas de lo que yo quisiera... y claro, como llevo 2 semanas con la dieta, pues empiezas a pensar que no sirve... en fin... creo que mañana me armare de valor e ire a la farmacia...