Saloncito bb

[Mimeta 0]

Muy buena pinta!

[lolium 4]

A mi me ha pasado como a javi85, que dos días que no entro y cuántas páginas sin leer!!
Ya me he puesto al día sobre las patatas...madre mía lo que han dado de sí!!!
Por cierto rosadepitimini tu receta de patatas y verduritas al horno tiene una pinta que se saleeee!!!Cómo las haces???Yo también hago verduritas al horno con patatas, hierbas y un chorrito de vino blanco/brandy pero las patatas si las dejas demasiado tiempo se me resecan un pelín...:-(
Anaderkins hace unos días de esto pero qué tal fue la noche "crítica", la superaste con éxito???;)Siento que lo del chocolate no te sirviera demasiado...

[rosadepitimini 44]

A mi me ha pasado como a javi85, que dos días que no entro y cuántas páginas sin leer!!
Ya me he puesto al día sobre las patatas...madre mía lo que han dado de sí!!!
Por cierto rosadepitimini tu receta de patatas y verduritas al horno tiene una pinta que se saleeee!!!Cómo las haces???Yo también hago verduritas al horno con patatas, hierbas y un chorrito de vino blanco/brandy pero las patatas si las dejas demasiado tiempo se me resecan un pelín...:-(
Anaderkins hace unos días de esto pero qué tal fue la noche "crítica", la superaste con éxito???;)Siento que lo del chocolate no te sirviera demasiado...

La foto no es mía, eh...lo que pasa es que es una receta que me encanta...pues no sé qué decirte...como las setas sueltan bastante agua, no llegan a resecarse, la verdad...y además la cebolla le da mucha jugosidad...qué hambre me ha entrado...

[Ardid 1.581]

Hola chicas, otra que vuelve después de varios días y se encuentra un montón de páginas por leer, qué manera de darle al pico, no se os puede dejar solas...


Entro un momento y os dejo. Mi problema con internet sigue, y estoy de ocupa en la wifi de mi madre (a 15 kilómetros de mi casa...), así que, creo que hasta el miércoles ya no me veréis por aquí. Aunque como sigáis hablando tanto, me paso la media hora del desayuno leyendo sin parar


A ver, sobre las patatas, el pan, el chocolate, la pasta, y todas esas cosas que prohíben algunas dietas (y que conste que yo no creo que sea sana ninguna de ellas, porque necesitamos todo), yo lo entiendo.


Las legumbres tienen tantas calorías como el pan, o como la pasta. También las restringen, pero no veo a nadie penando por las esquinas porque no puede comerse unas alubias. Las dietas prohíben aquellos alimentos calóricos o con IG alto que gustan, porque saben que nadie los va a poder comer en su justa medida.

Esto yo lo entendí cuando empecé a comer BB. HCC sí, pero no los que me apetezcan, sino máximo un 20% del total de la comida en cuestión. Es decir, nada de arroz de verduras, sino verduras con arroz. Nada de bocadillo de jamón, sino media tostada integral de jamón sin grasa con una ensalada delante. Nada de espaguetis a la boloñesa, sino boloñesa con muchas verduras con 40gr de pasta integral.

El problema de determinados alimentos es que no sabemos comerlos en su justa cantidad. Porque están muy buenos, y nos vemos incapaces de comernos un plato de arroz con salmón y calabacín en plato de postre (por cierto, esta es una estrategia muy útil cuando vemos que no somos capaces de controlarnos con la cantidad).

La única dieta que hice en mi vida (porque no considero BB una dieta), seguida por un nutricionista, me prohibió todo lo que hablábamos antes. Después de algunos meses, cuando todo iba viento en popa, y conseguí confianza con el médico, éste me confesó que ningún HCC engorda tanto como para eliminarlo de la dieta, pero él ya contaba con que sus pacientes los comieran muy de vez en cuando, porque sabía que casi todo el mundo se salta las dietas. Otro problema que él atribuía a los HCC es que "ayudan a comer", es decir, si tú comes pan en la cena, sin medir lo que comes, acompañando un filete, posiblemente en vez de un filete te comas dos, porque con pan todo pasa mejor.

[mop 1]

(,...)tampoco comprendo cómo pretende alguien vivir toda la vida siguiendo una dieta de adelgazamiento que te prohíbe cosas (porque si la dejas, ya sabes lo que toca: ganar todo el peso que se ha perdido, más un extra (...)

Edito: La cita era de rosadepitiminí, que con la cosa de abreviar, quité hasta su nombre...

Totalmente de acuerdo contigo. Eso lo veo difícil de llevar, que no imposible, pero sería amargarte cada día por el tema de la comida. Por eso dejé la disociada y vi el cielo abierto con BB y su 20%. Por ejemplo con la disociada de los 15 grupos que seguía antes de BB no podría comer pasta con tomate ni siquiera en mantenimiento, y eso ya me parecía excesivo porque si algún día la tomabas luego te sentías mal por no seguir bien la dieta, con lo cual :-( En resumen... ¡Arriba Bellablanca y la madre que la parió!

[nguillen72 173]

jajaj jaaj a mop, es que lo que no podemos es sentirnos mal porque comemos algo, madre mia tenemos una sola vida, y hay que vivirla, claro que no es plan de ponernos hasta el culo de croquetas, pero si un dia me apetece me las comos, ya que no como cada dia ni cada semana, solo una vez al mes, y disfruto como una enana y lo que mas me gusta es disfrutar de una buena comida.... y santi tambien JUAS JUAS JUAS

[javi85 0]

Yo también pienso como nguillen72, un capricho de cuando en cuando te ayuda a seguir con la dieta. Ahora en verano los mios son los helados ¡Como no te vas a comer uno de cuando en cuando! Por eso me gustó también BB cuando empecé a leer sobre esta dieta, esa parte de reservar alguna comida para saltartelo un poquito está muy bien.
Por cierto, a mi no me gusta decir que estoy a dieta, la palabra me pone nervioso y me produce ansia. Me gusta decir que me estoy cuidando, que es lo que haces muchas veces sin darte cuenta aun no respetando extrictamente un regimen, porque cuantas veces no cena uno verdura con un poco de pescado que nosotros preparamos con un poco de limon, unas hierbas y al microondas y se queda tan contento. ¿Dieta? NO, cuidarme, sí.

[Mimeta 0]

El problema de determinados alimentos es que no sabemos comerlos en su justa cantidad. Porque están muy buenos' date=' y nos vemos incapaces de comernos un plato de arroz con salmón y calabacín en plato de postre (por cierto, esta es una estrategia muy útil cuando vemos que no somos capaces de controlarnos con la cantidad).[/quote']

De acuerdo en todo lo que dices, pero a esto además de que no nos conformamos con un plato pequeño, es que estamos "acostumbrados" a la hora de comer pasta o arroz por ejemplo, a que en el plato haya más pasta o arroz que verduras, carne, pescado... Y cuesta asimilar que a partir de ahora será al revés, pero bueno, poquito a poco :smile:

[Mimeta 0]

En resumen... ¡Arriba Bellablanca y la madre que la parió!

Estoy contigo

[Mimeta 0]

jajaj jaaj a mop' date=' es que lo que no podemos es sentirnos mal porque comemos algo, madre mia tenemos una sola vida, y hay que vivirla, claro que no es plan de ponernos hasta el culo de croquetas, pero si un dia me apetece me las comos, ya que no como cada dia ni cada semana, solo una vez al mes, y disfruto como una enana y lo que mas me gusta es disfrutar de una buena comida.... y santi tambien JUAS JUAS JUAS[/quote']

Bien dicho! que para amargarnos ya tenemos otros problemas, no convirtamos la hora de la comida en otro.