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Saloncito bb

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Edulcorantes aritificiales...

:nodigona:Joer que maravilla, resulta que yo desde que hice monty empecé a usarlas porque se supone que eran mejor que las digestive de fontaneda porque no llevan azúcar (que eran las que daba a los enanos) y ahora me dices eso, pues gracias por la información, entonces ¿sería mejor volver a darles las digestive de fontaneda antes que las gullón aunque lleven azúcar? Porque el pequeñajo es de piñon fijon y él sin su tazón de leche con galletas no pasa el desayuno, aunque luego caiga un trozo de bizcocho o alguna cosa más. El caso es que ahora que lo pienso, claro al no llevar azúcar, por eso eran o son aptas para mi, pero para ellos mejor que no.
Gracias wapa, está claro que cada día se aprende algo nuevo, y yo presumiendo de buena alimentación para ellos:nodigona:que corte.
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Pues mi opinión y lo que yo practico en casa es que mis hijas no toman azúcares añadidos. Por ejemplo, no añaden azúcar al cola-cao. Ya sé que el cola-cao lleva azúcar pero todo el mundo que conozco y toma cola-cao le añade. Pero las galletas digestive fontaneda me parecen más apropiadas también. Yo creo que lo malo es enseñarlos a sobreendulzar los alimentos. Yo de pequeña a los yogures de sabores les añadía azúcar, ahora ni se me pasa por la cabeza añadirle azúcar al yogur de mis hijas.

También quiero apuntar que cuando nació mi hija pequeña el pediatra me dijo que la manzanilla se endulzaba con sacarina. Yo también soy de la opinión de no darles edulcorantes pero...no está demostrado que sea perjudicial para la salud. Dicen que fue un rumor que extendieron las azucareras para no perder negocio.


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Pues mi opinión y lo que yo practico en casa es que mis hijas no toman azúcares añadidos. Por ejemplo, no añaden azúcar al cola-cao. Ya sé que el cola-cao lleva azúcar pero todo el mundo que conozco y toma cola-cao le añade. Pero las galletas digestive fontaneda me parecen más apropiadas también. Yo creo que lo malo es enseñarlos a sobreendulzar los alimentos. Yo de pequeña a los yogures de sabores les añadía azúcar, ahora ni se me pasa por la cabeza añadirle azúcar al yogur de mis hijas.

También quiero apuntar que cuando nació mi hija pequeña el pediatra me dijo que la manzanilla se endulzaba con sacarina. Yo también soy de la opinión de no darles edulcorantes pero...no está demostrado que sea perjudicial para la salud. Dicen que fue un rumor que extendieron las azucareras para no perder negocio.

El pediatra que yo tenía antes se jubiló pero nunca me comentó nada de quitarles azúcar, entonces al cambiar a otro, en la primera revisión que les llevé que ha sido hace 7 meses más o menos me comentó que mejor evitaba el azúcar, no tienen problema de sobrepeso, pero lo que si os digo es que parecen sacos sin fondo a la hora de comer, con deciros que el pequeño sobre todo la mayoría de las veces se va mosqueado a la cama porque no le dejo cenar todo lo que él quisiera, yo tampoco les echo azúcar al colacao, bastante lleva ya, a los yogures naturales echaba una puntita de azúcar, pero últimamente usaba la fructosa, y ahora me dejais con la duda, ¿qué es mejor entonces para ellos azúcar o fructosa? porque lo que si tengo claro es que ni sacarina ni aspartamo, pero ¿la fructosa?.
Sacarme de dudas por favor que me estoy haciendo un lío enorme.:duda:
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yo me tomo el colacao con azucar :) y con leche fria jajaja jajaja

vamos a ver, es que creo que se lleva al extremo, los niños se pueden tomar un tazon de colacao con galletas, no pasa nada, porque luego lo van a quemar ya que juegan hasta gastar lo que necesita, yo lo siento no le dare gullon a Pau comera galletas maria, pero con moderacion


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yo me tomo el colacao con azucar :) y con leche fria jajaja jajaja

vamos a ver, es que creo que se lleva al extremo, los niños se pueden tomar un tazon de colacao con galletas, no pasa nada, porque luego lo van a quemar ya que juegan hasta gastar lo que necesita, yo lo siento no le dare gullon a Pau comera galletas maria, pero con moderacion
Gracias nguillen, por lo menos ahora lo tengo más claro, volveré a las digestive de fontaneda y me quedaré más tranquila, porque en ese sentido tienes razón,:up: por lo menos ellos el azúcar que toman está claro que lo queman enseguida, aunque cuando haga un bizcocho, como será para toda la familia, si es que dejan algo claro, será como siempre con harina integral y fructosa, siempre que no sea algún dulce de mi 20% que ahi tendré más manga ancha y seré más permisiva, con razón alguna de mis amigas me dice que soy una MADRASTRONA con ellos :(
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Gracias nguillen' date=' por lo menos ahora lo tengo más claro, volveré a las digestive de fontaneda y me quedaré más tranquila, porque en ese sentido tienes razón,:up: por lo menos ellos el azúcar que toman está claro que lo queman enseguida, aunque cuando haga un bizcocho, como será para toda la familia, si es que dejan algo claro, será como siempre con harina integral y fructosa, siempre que no sea algún dulce de mi 20% que ahi tendré más manga ancha y seré más permisiva, con razón alguna de mis amigas me dice que soy una MADRASTRONA con ellos :([/quote']

Yo no le veo nada de malo a que tomen fructosa en lugar de azúcar. Y en cuanto a lo de Madrastrona ¡ni de broma! para mí eres una gran madre :plas:

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Yo no le veo nada de malo a que tomen fructosa en lugar de azúcar. Y en cuanto a lo de Madrastrona ¡ni de broma! para mí eres una gran madre :plas:

Gracias wapa tú si que sabes levantar el ánimo a cualquiera.:up:
creo que no he dicho nada respecto al concepto de ser madre, y cuando hablais de fructosa a que os referis??? si quieren azucar en la leche no se la vais a dar???


por cierto es mucho mas sano el azucar moreno que la fructosa :)

Nguillen no, no lo has dicho, tienes razón, no te ofendas que no es mi intención, y si lo has hecho, te pido perdón,:porfavor: lo que pasa es que a veces creemos hacer lo mejor para ellos y nos equivocamos, por lo menos yo, la verdad es que toman poca azúcar, pero no desde ahora, es algo que siempre se la he intentado racionar, porque bastante azúcar llevan ya de por sí la mayoría de los alimentos como para darles un aporte extra.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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