Saloncito bb

[nguillen72 173]

por cierto hoy es fiesta en barcelona

[Anaderkins 0]

Qué suertuda!!!!! ;-) Qué fiesta es???

[Inma_b 0]

Hola a todas! soy nueva por este subforo! hace una semana he comenzado con esta dieta (la hice hace años), bueno dieta no... forma de comer!!!la he retomado pq he etado haciendo durante 16 meses una dieta restrictiva que me ha ayudado a perder 19 kilos, pero ya no podía más, comer siempre lo mismo aburre muuuuuucho! así que ahora que me quedan 5 kilillos me he propuesto empezar a comer de todo y bien, así que aquí me tenéis!!! qué tal vosotras? voy a empezar a leer a ver qué tal... pero con el ritmo que lleváis me va a ser muy difícil ponerme al día!!!

[Khaliope 0]

Bienvenida Inma!! Vaya fuerza de voluntad...19 kilos! Sólo te quedan 5 kilillos y estoy seguro que con la dieta bb, los bajarás sin problema

Una preguntilla para las chicas que están ya con bb. Yo llevo una semanita con la dieta, y me cuesta mucho ir al baño. Supongo que será por el cambio de alimentación ( antes comía fatal), pero estoy bastante incómoda. ¿A alguna le ha pasado?

[nguillen72 173]

Qué suertuda!!!!! ;-) Qué fiesta es???

no lo se jaj ajaja ajaja a mi me han dicho que hoy no vaya a trabajar

[nguillen72 173]

a mi no ..... no se si es normal porque al comer integral la cosa deberia de ir mejor no???

bueno pues aqui estoy con nada de dieta cervecita olivas y patatas juas juas

[Anaderkins 0]

Khaliope, la verdad es que a mi me pasó al contrario, fue empezar con BB e ir como un reloj al baño, antes no iba nada de nada!!!! con esta dieta se toma mucha fruta y verdura y hidratos de carbono integrales, por lo que al baño se va genial, de hecho no me acuerdo quien era pero alguien dejó de tomar pan integral porque iba demasiado al baño...

Intenta tomar yogures Bio (a mi me ayudan) y pasa un tiempo del arroz, el plátano o las manzanas, que creo que estriñen. Toma más kiwis o ciruelas (sobretodo en ayunas) y si nada de esto te funciona prueba con unas pastillas 100% naturales que se llaman Fabe de Fuca, se compran en la farmacia y van bastante bien, pero no abuses! jejejeje. Ah! a mi también me funciona tomar café cortado (poque sólo no puedo, pero si tu puedes, mejor) por las mañanas en ayunas..

Besillos!

[Anaderkins 0]

no lo se jaj ajaja ajaja a mi me han dicho que hoy no vaya a trabajar

Jajajajaj...uy! a mi me dicen eso y hasta me mosqueo....pero oye! disfruuuuuuuta.

a mi no ..... no se si es normal porque al comer integral la cosa deberia de ir mejor no???

bueno pues aqui estoy con nada de dieta cervecita olivas y patatas juas juas

Que ya veo que lo haces...jejejej. AY! quien pillara esas olivas y esas patatuelas.....ENVIDIAAAAAAAA

[Khaliope 0]

Gracias chicas!

A ver si esta semana va la cosa mejor, sino recurriré a tomar algo que me ayude.:smile:

[Inma_b 0]

KHALIOPE, gracias por los cumplidos... pero ha sido duro bajar 19 kilos... pero ahora estoy muy orgullosa y con ganas de bajar los 5 que me faltan!!! lo conseguiremos, ya verás!!! es raro que te cueste ir más al baño, con toda la fibra que comemos debería ser al revés, no? paciencia!!!!