Saloncito bb

[nguillen72 173]

pero tendras que decidirte porque hace 4 dias querias la dukan y ahora la BB

[nguillen72 173]

pero tendras que decidirte porque hace 4 dias querias la dukan y ahora la BB

[Ardid 1.581]

Pues no pienses más en ayer y piensa ya en mañana, si no no vas a encontrar motivos para hacerlo.


Mi consejo es que te leas las pautas, y reflexiones sobre si vas a ser capaz de comer así TODA LA VIDA (yo llevo 6 años). Si crees que tiene pautas que te van a costar mucho, como no comer nada de pan en las cenas, comerlo todo integral o comer verduras hasta el infinito... busca otra forma de adelgazar. Pero si estás dispuesta a hacer un cambio radical de por vida, BB es la mejor dieta/forma de comer


Ánimo

[Ardid 1.581]

Pues no pienses más en ayer y piensa ya en mañana, si no no vas a encontrar motivos para hacerlo.


Mi consejo es que te leas las pautas, y reflexiones sobre si vas a ser capaz de comer así TODA LA VIDA (yo llevo 6 años). Si crees que tiene pautas que te van a costar mucho, como no comer nada de pan en las cenas, comerlo todo integral o comer verduras hasta el infinito... busca otra forma de adelgazar. Pero si estás dispuesta a hacer un cambio radical de por vida, BB es la mejor dieta/forma de comer


Ánimo

[HARIDIAN76 0]

si eso lo entiendo pero entonces no podremos volver a comer no se unos huevos fritos con patatas? o un dulce no se hoy estoy fatal. siento que nunca conseguire tener un peso razonable me han bajado mucho la autoestima gracias por escucharme.

[HARIDIAN76 0]

si eso lo entiendo pero entonces no podremos volver a comer no se unos huevos fritos con patatas? o un dulce no se hoy estoy fatal. siento que nunca conseguire tener un peso razonable me han bajado mucho la autoestima gracias por escucharme.

[nguillen72 173]

yo como huevos fritos con patatas una vez al año o es que los piensas comer cada fin de semana¿¿¿

dulce yo como cuando me apetece pero no cada dia

has de cambiar el xip porque parece que quieras comer lo no permitido y encima adelgazar

[nguillen72 173]

yo como huevos fritos con patatas una vez al año o es que los piensas comer cada fin de semana¿¿¿

dulce yo como cuando me apetece pero no cada dia

has de cambiar el xip porque parece que quieras comer lo no permitido y encima adelgazar

[Ardid 1.581]

si eso lo entiendo pero entonces no podremos volver a comer no se unos huevos fritos con patatas? o un dulce no se hoy estoy fatal. siento que nunca conseguire tener un peso razonable me han bajado mucho la autoestima gracias por escucharme.

Claro que podremos, pero "de vez en cuando". Y eso es... una vez al mes... o cada semana si los caprichos son pocos...

Si lo que buscas es perder peso, con un cierto sacrificio, y tener dos recompensas, la delgadez y el regreso a los huevos fritos con patatas, BB no es tu dieta... Si antes de empezar, ya piensas en los dulces que te comerás cuando acabes, ya ha empezado tu efecto rebote

[Ardid 1.581]

si eso lo entiendo pero entonces no podremos volver a comer no se unos huevos fritos con patatas? o un dulce no se hoy estoy fatal. siento que nunca conseguire tener un peso razonable me han bajado mucho la autoestima gracias por escucharme.

Claro que podremos, pero "de vez en cuando". Y eso es... una vez al mes... o cada semana si los caprichos son pocos...

Si lo que buscas es perder peso, con un cierto sacrificio, y tener dos recompensas, la delgadez y el regreso a los huevos fritos con patatas, BB no es tu dieta... Si antes de empezar, ya piensas en los dulces que te comerás cuando acabes, ya ha empezado tu efecto rebote