Saloncito bb

[Ardid 1.581]

Tienes reserva de grasa de la que puedes tirar, pero no de energía. Te puede dar un bajón de azúcar majo, que en el mejor de los casos acabe en atracón, y en el peor en un desmayo



Sí, te estoy echando una bronca, pero es por tu bien

[nguillen72 173]

:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry: lo se pero estoy muy agobiada

[Ardid 1.581]

Ya lo sé guapísima, pero esta forma de comer te va a hacer sentir peor . Hay un punto intermedio entre el atracón y el hambre...


Llevo tiempo tentada de escribirte unas pautas para que te orienten, porque te veo muy perdida. ¿Lo hago? ¿Te las mando por mp?

[nguillen72 173]

perfecte :up::up::up: pero voy mas perdida que un hp el dia del padre, y mira que cada dia lo intento y zasca...... también me agobia que hay tantas cosas a cocinar....tantas recetas

[Ardid 1.581]

Pero es que no tienes que hacer todas las recetas que te apetecen, no todas la misma semana. Ese tendría que ser tu último agobio. Mira, como pista te adelanto algo. Si te hicieras un menú con antelación, hubieras podido cambiar el arroz de anoche, excesivo para irte a dormir un rato después, por la ensalada de guisantes de hoy. Esta tarde la hubieras pasado mucho mejor, con el estómago calentito, haciendo el arroz su trabajo, y anoche, cuando la cena ligera se hubiera disuelto en tu estómago, ya hubieras estado dormida

Luego te lo mando, vale reina??? Supongo que esta noche, cuando el pingüino se acueste :beso::beso:

[nguillen72 173]

okis gracias..... :beso::beso:

[Enfermerita_lp 0]

Buenos dias,
Gracias por compartir vuestras experiencias. Ya veo que cada cuerpo es diferente a veces. La verdad que estoy super comoda con la LM y sin regla. Pero si que no me gustaria esperar mucho en buscar el hermanito y claro sin ovulacion seria mision imposible.
En fin esperare a que cumpla el año y ua consultare con el gine a ver que opciones me da.

Get como entiendo ese cansancio por los despertares de tu niña. Paciencia!!

Gynger vaya susto con Hugo!! Miedo me da cuando se levante solito. Entre lo poco que duerme y que no para tendre que sellar toda la casa. Jiji.

Quely espero que se te haya pasado ya el bajon!!

Ardid tienes razon en lode planificar las comidas, yo cuando lo hago me controlo mas, ademas de que te organizas mejor incluso para la compra.

Nuri yo tambien llevaba una epoco un poco descontrolada con la comida, pero parece que desde que estoy haciendo ejercicio estoy mas motivada.
A ver si con las pautas que te pasa Ardid consigues pasar este bache. Mucho animo guapa!!

Besitos para todas!!!!!

[nguillen72 173]

no, si ejercicio llevo desde marzo..... que voy cada día....

[Enfermerita_lp 0]

Ya ya, lo se. Yo decia que en mi caso concreto es lo que me ha ayudado. Pero sea como sea hay que buscar una motivacion.
No se a ti pero a mi me pasa que cuando me organizo y como bien me es muy facil seguir unas pautas saludables. Pero desde que me descuido y como mal entro en un bucle sin salida!!!

[nguillen72 173]

eso es lo que me ha pasado, antes tenia mi menus mensuales, aburridos pero todo controlado, y ahora quiero hacer tantas cosas nuevas que me agobio