Saloncito bb

[Ardid 1.581]

Pues ya me contarás, porque en esos cambios no sólo es importante saber, estar bien asesorado, lo más importante es él "se deje". No sé si me explico...

[nguillen72 173]

hemos quedado el martes que viene!!!!
que él se deje en que?

[Ardid 1.581]

Que un niño acepte los cambios

[nguillen72 173]

hombre los cambios se hacen poco a poco

[Ardid 1.581]

Ya ya, pero con los meses y meses que nos cuesta a nosotros introducir un alimento... (supongo que es normal pensar que todos los niños tienen las mismas reacciones que el tuyo, y muchas veces te equivocas, claro)

[nguillen72 173]

Bueno, a ver que pautas me da, quizás no lo haga tan mal :lol:, la proteína para él no es problema, hemos cambiado la carne diaria a solo 2 veces a la semana, sustituyendo la carne animal por proteína vegetal (legumbres y seitan) y no ha habido ningún problema, el problema viene con la fruta y la verdura que no hay manera, y lo de que los niños nos imitan en nuestro caso no ha funcionado....

[Ardid 1.581]

Por cierto, que acabo de solucionar el enigma de mi peso. Después de 5 semanas de hipocalórica + deporte he perdido 2'200 kilos, que es menos de lo que yo había previsto (me había planteado una hipocalórica restrictiva para las primeras semanas porque necesitaba algo así como una terapia de choque que me sacara de la inercia en la que estaba), pero a la vez, en el espejo me lo noto bastante. He reducido estómago, y vuelvo a tener mi cintura de siempre, y en el culo y caderas también lo noto. Bueno, y en los pantalones, claro Debo haber perdido casi una talla


Pero eso no se corresponde con poco más de dos kilos. Peeeeeeero mientras nadaba he caído en que, al acompañar la dieta de ejercicio intenso, he cambiado grasa por músculo. De ahí que la báscula sea un poco mentirosilla


Estoy muy animada a seguir WW, sobre todo después del pedazo desayuno que me he pegado

[Ardid 1.581]

Bueno' date=' a ver que pautas me da, quizás no lo haga tan mal :lol:, la proteína para él no es problema, hemos cambiado la carne diaria a solo 2 veces a la semana, sustituyendo la carne animal por proteína vegetal (legumbres y seitan) y no ha habido ningún problema, el problema viene con la fruta y la verdura que no hay manera, y lo de que los niños nos imitan en nuestro caso no ha funcionado....[/quote']

Mujer, en ningún momento he pensado ni que lo vas a hacer mal ni que te va a ir mal, sólo he dicho que los niños suelen comer no como nosotros queremos, sino lo que ellos quieren, dentro de los alimentos que ponemos a su disposición, claro. Es decir, que es más fácil hacer que no coman algo, a hacer que lo coman. Tú misma cuentas lo de la verdura y la fruta. Pau os ve comerlas, y la tiene disponible, pero prefiere otra cosa de entre las que tiene disponibles.

Y es que los niños no tienen "conciencia", no saben hacer de tripas corazón y comer algo porque es bueno, porque es mejor que lo que les apetece...

Por cierto, ¿cómo es que a Pau se le resiste la fruta y la verdura? ¿de qué llenas su plato las 12 comidas a la semana en que no come carne?

[gynger 6]

Nuri, ve contandonos si puedes los consejos que te de, que me interesa mucho. Hugo no come nada de carne, no hay forma, aunque se la pique pequeñita con la thermomix, es notarla en la boca y la escupe....aunque ayer probó por primera vez de nosotros un poco de churrasco de pollo a la plancha, y se comió unos trocitos, y yo alucinando!!
Ardid, supongo que es lo que tu dices, que has ganado músculo, y que has perdido más volumen que peso, que es lo que más importa en realidad.

[Ardid 1.581]

A Iñaki le da igual lo que le pongas, siempre que vaya en un plato hondo, tenga caldo, y se coma con cuchara


¿Y cuando Hugo come en el cole?