Saloncito bb

[nguillen72 173]

Gracias Get, la verdad es que del 100% yo estoy convencida un 80% pero quizás me equivoque, y yo mido 1'57 y santi 1'62 así que es normal pero....

[lolium 4]

Nuri, espero que la visita para Pau os ayude, aunque sólo sea para quedaros más tranquilos. Yo he visto niños que su constitución no era la que aparentaba por su edad (de canijos) y luego no veas el estirón que han dado. Hay que tener en cuenta que vosotros tampoco jugáis en la NBA y que el pobre también ha tenido problemas de tolerancia a ciertos alimentos Poco a poco, ya verás Ardid, yo he comido mis 26pp diarios y TODA la reserva y aún así he adelgazado 300 gr

[gynger 6]

Bueno, pues estoy más feliz que una perdiz, ideando alguna comida chula con la que regalarme este fin de semana, dado que estoy haciendo una dieta que me lo permite


He calculado los puntos de la mitad de esta pizza, que es mi favorita (cebolla caramelizada sin azúcar y sin apenas aceite, tomate fresco a rodajas, taquitos de jamón serrano (40gr por ración), masa integral (112 gr de masa horneada por ración, con un 63% de harina) e, imprescindible... unos 40 gr de queso de cabra de rulo Todo por... 11 pp


Eso para cenar el sábado El domingo, dando el tiempo que dan, igual repetimos bocatas en la playa. En el resto de comidas intentaré compensar, aunque no estoy consumiendo nada de los 49 puntos semanales extra (ni de los de deporte, aunque esos sé que se convierten en humo a las 12 de la noche, como la carroza )

No Ardid, los bonopropoints de actividad caducan a la semana
Me encanta esa pìzz, y que baratita te sale!!

[gynger 6]

Nuri, espero que la visita para Pau os ayude, aunque sólo sea para quedaros más tranquilos. Yo he visto niños que su constitución no era la que aparentaba por su edad (de canijos) y luego no veas el estirón que han dado. Hay que tener en cuenta que vosotros tampoco jugáis en la NBA y que el pobre también ha tenido problemas de tolerancia a ciertos alimentos Poco a poco, ya verás Ardid, yo he comido mis 26pp diarios y TODA la reserva y aún así he adelgazado 300 gr

Asi me gusta, hay que comerse los extras!! enhorabuena :plas:

Nuri, te entiendo, mucho animo :beso:

[wendy78 103]

Llevo un diita de aúpa. Ignacio se puso con fiebre por la noche y hemos dormido regular. Luego un problemon en el trabajo. Y cuando llego Javi no se ha querido dormir la siesta estando muerto de sueño y ha estado rabieta tras rabieta

- - - Actualizado - - -

Todavía ni he contado puntos ni nada

[lolium 4]

Uro, gracias por tus consejos con la FCP Gynger, gracias a ti guapa Wendy, ánimos... Menudo papelón

[Enfermerita_lp 0]

Buenaa chicas!!!
Vayq pintaza que tienw esa pizza!!
Con lo motivadas que estais con la dieta me estais haciendo plantearmela! Aunque no se como llevaria el tema de pesar todo. Supingo que al principio sera engorrroso pero una vez te habitues a calcular los punos... Mw leere las pautas a ver si me entero.
Rosa he estado leyendo el link que compartiste y hay cosaa muy interesantes.

Wendy animo!!
Yo tambien llevo un dia!! El pequeño estq superdemandante.

En cuanto a tomas nocturnas seguimos igual. Dspertandose varias veces, aunque parece que descanso mejor. En fin paciencia!!

[Ardid 1.581]

No Ardid, los bonopropoints de actividad caducan a la semana
Me encanta esa pìzz, y que baratita te sale!!

Qué me dices!!! los bonopropoints puedo acumularlos de día en día!!! qué guay, porque la pizza será cosa del fin de semana, y nadar nado siempre entresemana


¿a que sale baratita?

[Ardid 1.581]

Wendy, guapa, ánimo con lo que queda del día, que afortunadamente se acaba Lolium, gracias por animarnos con tu experiencia, y enhorabuena por la pérdida Enfermerita, tú llegaste a hacer BB, verdad? Al principio parecía un lío, pero luego le pillas el tranquillo y no tienes que pensar nada para decidir los menús, porque salen solos. Tú tienes que valorar el momento que vives, pero ahora lo tienes un poco más fácil, que a Gynger seguro que no le importa que la "explote" una compi más

[Ardid 1.581]

Gynger, te pongo aquí la receta de la caldereta, que como no tengo foto no es una receta lucida para abrir un post


CALDERETA DE PESCADO (para 6 personas)


- 200 gr gambas
- 2 calamares medianos, si no, una sepia, fresca, por favor
- 400 gr de pescado blanco, a poder ser fresco y variado. A nosotros nos gusta el rape y luego lo que haya, bacalao, merluza, etc.
- 8 mejillones
- almejas, al gusto
- 10 tomates rallados (en la receta pone 4)
- un vaso de vino blanco
- unas ramitas de perejil fresco
- media guindilla
- un diente de ajo
- 6 cucharadas de aceite de oliva (esto es lo que pone en la receta, pero sé que el costillo no las mide, y que posiblemente pondrá más)
- sal


- Limpiar los calamares, los mejillones y las almejas. Lavar y secar el pescado y las gambas. Sofreír en una cazuela con aceite el pescado, las gambas y los calamares. Retirar y reservar.

- Pelar y picar el ajo, escaldar, pelar y trocear los tomates. Lavar y picar el perejil. Incorporar el ajo y el tomate a la cazuela, salar y dejar cocer durante 15 minutos a fuego medio, removiendo y añadiendo, si es necesario, un poco de agua caliente.

- Machacar la guindilla y añadirla a la cazuela, junto con el vino blanco. Incorporar el pescado, tapar el recipiente y cocer unos 5 o 7 minutos a fuego medio.

- Mientras tanto, abrir al vapor los mejillones y las almejas en una cazuela tapada; quitarles la mitad de las conchas y disponerlos sobre la caldereta de modo decorativo. Espolvorear con el perejil picado y servir enseguida, en el mismo recipiente de cocción.