Saloncito bb

[nguillen72 173]

Claro, lo importante es sacar la esencia de la diet, los hidratos hasta las 18'00 aprox siempre acpañados de fruta. por la noche nada de hidratos y los porcentajes pues. mas verduras. menos proteina y menos hidratos. y los hidratos han de ser integrales

[Uro 23]

A mí me da que no ha cogido la esencia, como dice Nguillen, porque si no, no preguntaría por el pan BB.

[nguillen72 173]

Ni exigiria como va haciendo que aun nos tendremos que fustigar por no hacer bb en este post

[Uro 23]

Mis vacaciones han sido fantásticas. Nos hemos pegado homenaje tras homenaje y ayer, fin de fiesta en un restaurante muy famoso (por su excelente calidad y precios irrisorios) de Sevilla.

Ahora tengo intención de cuidarme en serio (básicamente dejar de fumar es mi prioridad)

Rosadepitiminí, te he notado mucho más delgada desde la última foto que ví tuya (la que enseñabas la calidad de tu pelo)

Wendy, menos mal que al final no ha sido nada. Mi hermano estuvo a punto de ahogarse por inflamación de amigdalas.

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Ni exigiria como va haciendo que aun nos tendremos que fustigar por no hacer bb en este post

Y a mí me ha dicho que la que no se entera de la dieta soy yo Y ella no sabe que no tiene que comer las gachas de avena por narices (ni sabe buscar la receta en google)

[Nuriagaragepaco 0]

perdonar si os he ofendido en algo si que entiedo la dieta pero al principio estas perdida por eso he mirado lo de los menus que bella corregia para guiarme un poco.hasta que le coja el ritmo. y lo otro pue no sabia lo que era ahora ya lo se. pues no habia oido nunca lo de la pourridge. y lo del pan pues me gusta hacer pan en casa. si esto os ha ofendido pues os pido perdon.

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MM: 1 rebanada de pan integral (del tuyo Bella, buenísimo) Uro aqui que pone?

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Lo del porridge ya te he contestado ¿no lo has leído? De todas formas' date=' tú no tienes por qué comer eso precisamente.[/quote']
ya pero queria saber lo que era

[nguillen72 173]

A la noche me pondre al dia. quely luego veo tus fotos. y yo sunire de la ruta que fue super chula

[Uro 23]

perdonar si os he ofendido en algo si que entiedo la dieta pero al principio estas perdida por eso he mirado lo de los menus que bella corregia para guiarme un poco.hasta que le coja el ritmo. y lo otro pue no sabia lo que era ahora ya lo se. pues no habia oido nunca lo de la pourridge. y lo del pan pues me gusta hacer pan en casa. si esto os ha ofendido pues os pido perdon.

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MM: 1 rebanada de pan integral (del tuyo Bella, buenísimo) Uro aqui que pone?

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ya pero queria saber lo que era

Me ratifico, no has entendido el concepto de la dieta. Intentaba ayudar pero ya paso. Seguro que alguien más tolerante lo hará.

[nguillen72 173]

Pues nos volvemos ya porque poco podemos hacer aqui

[Ardid 1.581]

Hola! Uffff, es que hemos tenido comida familiar y luego he tenido que ponerme con unos panes y con tareas cociniles varias, y no he podido sentarme a leeros...


El pan de Bellablanca es un pan integral hecho en molde, con levadura química de bizcochos, perfecto para quien quiere hacer un pan y no tiene ni idea si sabes hacer pan, es apto cualquiera que se haga con harina 100% integral


Bueno, pues salgo de la comilona hasta arriba, postre incluido, y con sentimiento de culpa, como mandan las costumbres , aunque tengo una comida de ingesta libre. Veremos mañana cuando me pese La verdad es que he sido más estricta que si hubiera hecho una dieta por enfermedad



Y me haya ido como me haya ido, lo malo es que me enfrento a una semana complicada, con comidas y cenas fuera de casa el fin de semana, y con comida de amigos mañana Ya veremos cómo me lo monto

[Uro 23]

Muy sencillo, cuando tengas reuniones dices que tienes el estómago un poco repuntado y comes solo de las cosas que no son pesadas. Otra cosa es que te apetezca, pero por falta de voluntad no será que tú eres la persona más disciplinada que conozco para estos temas.