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Saloncito bb

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Hijaaaaa ¿y dónde los mandas a estas horas? Jajajaja
sí, el curso es de fotografía.
Yo estoy en una cafetería/pastelería vegana portándome muy mal


yo que se, a mercadona, a eroski... El caso es que han vuelto a los 10 minutos. Iñaki frito. Del coche a la cama y a dormir los tres :dientes:
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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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Pauete aún despierto, a ver si el cuento. hace su efecto, aunque yo no tardaré mucho más en irme a domir. Se ha portado como un jabato y la cena aparte de la lechuga del huerto una hamburguesa al horni de soja texturizadaa, avena, cebolla y champiñones con queso no veas jajajjaja y los chanpiñones se notaban ehhhhh y yo calladita.como ayer que padre e hijo comieron spavuettis con calabacin picadito a mano jajajjajjajja


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Ay, que llevo todo el día de mudanza...
Por partes.

Ardid, claro que puedes ponerla en el blog, la receta, faltaría más...

Rosa, pásame la dirección del sitio ese vegano, que voy a llevar allí a todo dios cuando vaya a Sevilla.

En lo de las verduras estoy de acuerdo con Ardid. Y eso que yo en la radio me desgañito: que se coman las verduras y no el fileteeeee...


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Pues me faltan algunas cosas, pero lo gordo está todo en casa. He ordenado los libros, me falta por ordenar parte de la cocina (pero poco), he ordenado la ropa que me he llevado, alguna la he dejado aquí porque allí no tengo butano, el lunes tengo que llamar para que se lleven la elíptica y mañana mudaré zapatos y cosas que no pesan. Salvo el mortero, que es de mármol y pesa un quintal... He hecho fotos con el móvil, pero no sé subirlas, así que ya haré fotos con la cámara buena y a ver si sé cómo se suben...


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Volvemos ahora de cena-barbacoa familiar. Mirad qué horas, menos mal que hubo siesta general... Lo hemos pasado genial. Sólo espero que el sueño de Iñaki no se altere esta noche, como pasa a veces tras cenas con mucha agitación.

mañana toca inauguración de piscina. A ver si todo va bien bajo la lona...

Y espero que Iñaki duerma, al menos, hasta las 8... De momento pinta bien. Se ha dormido en un minuto.



Ains, que cansancio más bueno. Y que silencio. Ni grillos ;)


buenas noches!


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Una mañana muy bien aprovechada. Hemos tenido una suerte loca, porque ha empezado el día nublado, así que el sol no ha sido molesto, como otros años, a la hora de retirar la lona que cubre la piscina en invierno. Incluso ha caído un chaparrón :o


El agua está estupenda, y la piscina perfecta, porque está igual de llenísima que cuando la tapamos (lo que indica que no hay fugas ;)). Luego Iñaki y yo nos hemos refrescado un buen rato en la escalera, bien protegidos con gorros y camisetas de esas anti UV. No nos meteremos en la piscina hasta esta tarde, después de pasar la barredera y limpiar bien el fondo, que sí tiene un poco de tierrecilla. Pero el muchachote se ha portado genial, se ha conformado, pese a que estaba loco por tirarse al agua :D



Mientras el costillo estaba haciendo un arroz encebollado con taquitos de atún fresco, que nos ha sentado de cine a todos. Y ahora han ido los dos a tirar tres bolsones de basura con el coche, y si de camino Iñaki se duerme, pues genial, y si no, pues nada, esta noche prontito a la cama...


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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