Saloncito bb

[lolium 4]

Lolium' date=' 10 kilos con Lucía, más 2 por mi cuenta, 12 en total.[/quote']

¡Madre mía! Enhorabuena guapa Yo siempre pienso eso de tener que llevar una mochila con piedras equivalente a los kg que te has quitado de encima y ¡es una pasada!

Que un ovolactovegetariano necesite tomar suplementos depende básicamente de la cantidad de huevos y lácteos que tome. Por otra parte, no olvidéis que la B12 que yo tomo en pastillas vosotros la tomáis también previa suplementación del ganado, que en las condiciones en las que se cría actualmente necesita ser suplementado artificialmente sí o sí. Con esto quiero decir que si el problema para dejar de comer carne es que no se quiere una suplementar artificialmente, pues que sepa que ya lo está haciendo.
El dinero invertido en los servicios de Lucía ha sido el mejor invertido de mi vida después del de la ortodoncia.

Rosa ¿tomas algún suplemento más que la B12? - - - Actualizado - - -

Sí' date=' en realidad es eso lo que estoy buscando. Porque las niñas y yo comemos, generalmente, lo mismo y lo que quiero es asegurarme de que las tres estamos comiendo equilibradamente. No quiero hacerlo a lo loco.[/quote']

Ese también es mi miedo porque en general ya voy flojita de vitaminas

[Ardid 1.581]

¿un plan familiar por qué?

Porque las necesidades de las niñas no son las mismas que las de sus padres.

[rosadepitimini 44]

Porque las necesidades de las niñas no son las mismas que las de sus padres.

¿y eso por qué?

[rosadepitimini 44]

Vamos, que te lo pregunto porque es lo contrario que me ha especificado Lucía

[nguillen72 173]

pero porque piensas que coméis a lo loco¿

[Uro 23]

En realidad no sabía que las necesidades de las niñas sea diferente a las mías

Ahora no comemos a lo loco. Lo que quiero decir es que necesito saber que suplementamos correctamente la proteína animal con la vegetal. No estoy muy puesta en equivalencias. Y no caer en comer tortilla de patatas y poco más. No sé si me explico

Mañana voy a intentar otra vez usar la soja texturizada gruesa. Voy a hacer un curry.

Acabo de recoger a mis hijas a la entrada del carril. He visto a un perro del vecino, cuya casa está a pie de carretera, fuera de la finca. Llamo al tío para decírselo y va y me dice "gracias mujer, que hace unos días le puse el chip y si lo pilla un coche encima me cuesta los dineros" :evil::evil: Qué rebote tengo.

[nguillen72 173]

ahhhh vale, bueno yo sigo en ese tema, y me voy guiando de las comidas de rosa y de lo que voy leyendo

[Ardid 1.581]

Vamos' date=' que te lo pregunto porque es lo contrario que me ha especificado Lucía[/quote']

El porcentaje de proteínas, o de HCC es el mismo para las niñas que para ti?

[rosadepitimini 44]

Uro, yo a Lucía desde el principio le dije: no quiero hacer dos ni tres comidas distintas, y ella me dejó claro que mis pautas eran las de una dieta 100% saludable y perfectamente equilibrada y que para mi marido y las niñas sólo tenía que modificar las cantidades.

[Ardid 1.581]

Pero, el porcentaje de arroz que tiene un plato, respecto del resto de grupos, por ejemplo, es el mismo para tu marido que para Daniela?