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Saloncito bb

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Buenas noches... Me tengo que tragar mis palabras, no quedaban entradas en el cine y hemos acabado en el centro comercial :nodigona:

han estado viendo juguetes y Darío se ha puesto un poco tontorrón con que quería q le comprásemos algún juguete, pero al final le hemos despistado. Luego un rato de jugar en los caballitos, que mis hijos no saben que si les echas una moneda se mueven :lol:. Es mucho mas divertido que se lo imaginen, y además la imaginación no se gasta

después de cenar he tenido que ir al tanatorio, se ha muerto el suegro de un antiguo jefe y como tenía mucha confianza con él me he acercado un ratillo.

Ahora ya en casa, viendo un rato la tele (nada menos que Lady Halcón)

Ardid, que duermas bien.

Gynger, cuídate y no fuerces demasiado

Nuri, espero que no se repita lo de Pau
buenas noches chicas :beso:


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Buenos días!


Gynger, me has dejado helada :nodigona: Cuídate. Ya nos irás contando...


Nuri, la noche bien, no?


La mía no. Finalmente me he constipado, me duele la garganta, y no puedo tomar ibuprofeno. Así que he pasado un rato esta noche muy molesto :herida: pero como se han alineado los astros (Iñaki le ha estirado un poco más a la noche, y es domingo) y he podido dormir hasta las ocho y media.


Estoy tosedora, algo rarísimo en mí. Me acabo de tomar un cachocafé y un trocito de un bollo casero que anoche descubrí en el congelador, y me vuelvo a la cama.


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Tengo la esperanza de reponerme en un par de días, como ya me pasó en enero, que tuve un arranque de constipado igual a este, y sólo con própolis puro del herbolario lo atajé. Es que es un rollo no poder tomar medicamentos. Que yo soy de la liga "arriba los fármacos, abajo los dolores" :lol:


Toca día casero. El costillo le dará una vueltecita al huerto, preparará las verduras del arroz, si no llueve se llevará al pingüino a dar una vuelta con la moto, hará la comida, y esta tarde la de mañana. Y yo haré cosillas a ratos, pero básicamente descansaré.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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