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Saloncito bb

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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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¿Has pasado los martes al lunes? :duda: Espero que sí, si no mañana no vas a poder con tu alma :duda:


Dile ahora al artista que si estabas loca cuando cocinabas a olla llena para completar tupers del congelador :burla:


Aunque estoy en casa casi todas las mañanas, y todas las tardes, estamos tirando más de la mitad de las veces del congelador. Así voy más relajada ;)


Buenos días!

No he cambiado, hoy me toca también sesión doble: los lunes en la oficina (normalmente salgo sobre las seis, pero ayer como no había nadie en casa alargué hasta las siete) y los martes con la clase, pero cuando llego allí me sube la adrenalina y doy la clase bien. Eso sí, cuando salgo me metería directa en la cama :herida:

Anoche después de cenar me metí en la ducha y salí nueva, tuve fuerza incluso para cinco páginas de Gudú :lol:

Hoy también comemos tirando de tuper: lentejas con verduras. A la noche calabacín a la plancha y ya veremos de segundo (creo que los niños lomo en salsa congelado y nosotros hamburguesa vegetal). :babas:
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:babas::babas: Qué buena pinta...

Por cierto, Nuri, hice el otro día Muhmmara, fué un éxito, madre mia qué bueno...

En cuanto al tiempo, os envidio, tanto a Quely como a Ardid, aquí no termina de arreglarse el tiempo, y no tienes claro si tienes que llevar chaqueta o pantalón corto :down::down: Así que por la mañana hace bastante fresquito, y hay días que a mediodía te achicharras, y otros que sigue haciendo fresco...
Por cierto, feliz día a todas!!


Sabemos algo de Lolium? dijo que estaba ocupada, pero hace mucho que no entra, no? si nos lees un besito :beso:
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Hola!


Llego ahora desde las 8 que salí de casa. Tenía analítica (para sustituir a la que perdieron :grrr:), desayuno con mis padres, que han insistido en acompañarme para que no conduzca, y luego los he acompañado yo a hacer una reclamación al seguro. Y me han traído a casa de nuevo ;)


No veía el momento de llegar, quitarme la ropa y meter los pies a remojo...:nodigona:


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Anoche después de cenar me metí en la ducha y salí nueva, tuve fuerza incluso para cinco páginas de Gudú :lol:

Hoy también comemos tirando de tuper: lentejas con verduras. A la noche calabacín a la plancha y ya veremos de segundo (creo que los niños lomo en salsa congelado y nosotros hamburguesa vegetal). :babas:



Ainssss, Gudú, lo tengo pendiente... sería por tercera o cuarta vez, no recuerdo ahora cuántas veces lo he leído...


Nosotros hoy, para cenar, ensaladota completa con queso feta de proteína, y luego ensaladilla rusa con palitos :dientes: El pingüino un buen plato de lentejas con arroz, y el resto de vuelcos, claro (queso fresco, fresas, palitos, queso "del sofá"... y porque no negamos a darle luego unas galletas...)


Para cenar mañana he comprado hoy en el mercado una señora caballa para hacer a la plancha :babas: tan grande que con una cenamos los dos :up: y de guarnición, unas alcachofas con tomate del congelador ;)
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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