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Saloncito bb

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Buenos días!   Yo hubiera dormido bastante más, pero Julen a las 6 de la mañana me ha recordado que llevaba ya 12 horas roncando non stop, que no le quedaba ni gota de sueño. Así que aquí estoy, cafeteando y a punto de preparar los desayunos. El costillo hoy va al trabajo con resaca también, que tenía el pobre una cara de cansado...

Pero tenemos semana corta, que el viernes es fiesta :up:

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Buenos días!

Por aquí también con sueño. Los pollos se durmieron en el trayecto hasta Alcalá y pagamos la siesta: a las once y cuarto Bruno llevaba media hora larga en la cama con los ojos como platos.

El viaje se puede resumir en una palabra: fenomenal. Los chicos han congeniado perfectamente y nos han dejado buenos ratos de sobremesa y charla adulta. Julen también se ha protado estupendamente, del carro a la teta y a la cuna.

El sábado tocó paseíto: primero ruinas romanas y después por el centro. Comimos en un restaurante por allí y había una monitora que después de comer se llevó a los niños a hacer palmeras de azucar, así que pudimos cafetear con tranquilidad. Otra vuelta para bajar la comida y a casita, que hay muchos juguetes para gastar.

El domingo chispeaba pero la temperatura muy buena: ratitos de jugar dentro, ratiros de jugar fuera según mendaban las nubes. Delicioso arroz con calabacín y salmón y después del café a casita.

Repetiremos no tardando mucho, porque esa ha sido la sensación: apetece repetir (por lo menos a nosotros, no sé qué pensarán Ardid y el costillo) :burla:

La que se quiera apuntar para la próxima, que lo diga para ponerla en la lista :meapunto:

 

 

todos.jpg

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Ohhhhhhhhhh que foto mas chula, a ver si para la proxima me apunto va :D

Yo aqui esperando a que venga alguien con un cerrajero, el ascensor no iba, así que hasta el quinto que es un septimo real, y al llegar resulta que hay un trozo de llave en la cerradura. Pa cagarse.....

El cirujano le ha dicho a mi madre que hay dos opcion, o irse a casa y vaciarse ella el diposito de la bilis o un par de dias mas en el hospital, ha decidido quedarse

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Además he podido hacer un curso particular de pan de fermentación retardada, tengo 1 kilo de pan blanco en molde (pero no tipo bimbo sino pan-pan, que ayer los pollos se cenaron en sadwich mixto) y otro kilo de pan integral en hogazas: uno lo partí en trozos para comidas y el otro en rebanadas para desayunos

 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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