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Ardid, como te encuentras?

El Sot de l.infern, bonita ruta pero es cierto si llegas tarde esta petao de gente, volveremos pero a primerisima hora, tan primerisima hora que sera estando en el camping de la zona jajajjajja

Y un pequeño mural que llevara mañana a clase con dos hojas de la zona

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Buenos días!

La noche estupenda, el omeprazol me ha funcionado. Incluso sobre las nueve me levanté a cenar unas tostadas y una crema de calabaza (llevaba desde la cena del sábado con aquarius y una manzanilla)

Ahora con la casa liada de trastos y gente, que están los carpinteros instalando el armario.

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La mañana ha ido muuuuucho mejor de lo que me esperaba :D  Los carpinteros han dejado el armario montado y colocado, y los cajones de IKEA montados también, y mañana vendrán a acabar de colocar cajones, zapateros y cestas, y a poner las puertas. Pedazo armario :o  Pero bueno, la idea es que sea el armario de los dos niños, que un día medirán 1'80 :lol:  (a veces perdemos de vista que nuestros hijos vivirán en casa hasta que les salgan canas :lol: )

Me preocupaba también mi estómago, que va estupendamente, y también las siestas de Julen, con tanto ruido, pero hemos empezado bien la mañana durmiendo hasta las 8 (lleva varios días que se despierta sobre las 6), así que la primera siesta la ha pedido a las 11.30. Me lo he llevado en el cochecito (no muy lejos, porque al volver la esquina vive la pesada de los gatos, que tiene la parcela llena de perros de esos chichinabos diminutos que le ladran a un mosquito que pase, así que si no quería que de regreso lo despertaran, no debía pasar de ahí. Total, calle pa la izquierda, calle pa la derecha, calle pa la izquierda...). Pero en el cochecito ha dormido veinte minutos, porque lo he "aparcado" en la parcela. Pero resulta que los carpinteros se han ido mucho antes de lo que yo creía, y ahora se está echando su buena siesta en suuuuuuuu cuuuuuuuuuuna :) 

Ni os cuento lo patas arriba que tengo la casa :nodigona:

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Buenos días a todas, he estado un poco perdida estos días, pero aquí estamos de nuevo.

Ardid, me alegro de que estés mejor... qué suerte ese pedazo de armario!! ayer vinieron a llevarse mis libros 8 bolsas de las fuertes de Mercadona... casi lloraba, pero en fin, ahora me queda ordenar ese cuarto y reutilizar la estantería, creo que por fin dejará de ser un trastero y parecerá algo decente.

Por el lado bueno, ayer tuve visita con la enfermera que me lleva la dieta, 1 kg y medio menos 8)8)8) sienta bien, cuando ves frutos del esfuerzo...

Feliz semana a todas...

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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