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Saloncito bb

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hace 3 minutos, Ardid dijo:

Hola guapa!

Mucho ánimo con esos kilillos :up:

Verás, este post deriva de hace muchos años, que nos encontramos unas cuantas que seguíamos las pautas de Bellablanca (sí, una antigua usuaria del foro). Este post lo creamos para hablar de otras cosas que no fueran la dieta propiamente, que ya hablábamos de ella en los otros hilos. La cosa es que han pasado un porrón de años y ya nadie sigue esas pautas para perder peso. A muchas nos enseñó a comer bastante, sobre todo a incluir grandes cantidades de verduras en cada comida. Pero a las que quedamos por aquí sólo nos une la amistad e intereses comunes, pero no una dieta ;)  Lo siento ;) 

 

Suerte!

Gracias por responder. Ok, entonces ya no hay ningun foro (al menos en español) que hable de montignac ni de bellablanca. En fin, pues nada, tendre que improvisar. Gracias,

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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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Buenos días,

Acabo de venir del tanatorio, el padre de un compi. hace unos días la madre de una compi.:mellow: (no hay emoti triste?)

Y ayer pues bien, fuimos al judo y Dani se ganó el cinturón amarillo. mas contento que está!!!!!!!

Y poco mas, yo me acerqué al mercadona mientras y llegué para el final de la clase y le pude hacer fotito de la investidura jiji.

Hoy en vez de a pisci, tenemos que ir a la poli a que ya nos de el DNI nuevo. Fuimos el 4 de enero los 3 y ya se lo hicieron, pero tenían un fallo informático o no se que líos y no nos lo pudieron dar. Así que hoy espero llegar a casa tempranito y poder sentarme a leer un ratín antes de cenar.

 

 

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Enhorabuena por la subida de categoría :up:

Iñaki también tiene hoy piscina, pero lo lleva su padre. Yo me quedo en casa con la piruleta, que cuando se despierta de la segunda siesta ya no es persona, el pobre. Hoy tendremos breve visita de mis padres ;)

QUELY, qué lees?  Yo me tropecé en la biblioteca con Memorias de África, del que varias veces he leído buenas opiniones, y me está gustando mucho.

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Océano de Alberto Vázquez Figueroa, yo no había leído ningún libro suyo y Santi tenía varios en casa, así que le pregunté si eran fáciles de leer, que es lo que yo necesitaba para retomar el tema, algún libro facilillo de leer y que me enganchase. Y la verdad es que me ha enganchado, está super bien. Ayer estuve dándole los 20 minutillos que estoy en el coche esperando que Dani salga del cole.

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Buenas! Por aquí otra vez con el mediano malito, he tenido que recogerlo de cole a media mañana. 

Me apunto memorias de África para leer próximamente. A mi me repusieron los reyes mi ebook y he empezado con otra trilogía facilita, de estas eroticorromanriconas, y ya voy por el tercer libro.  Cuando termine quiero cambiar de tercio, pero no tengo decidido libro

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Ya te aviso que el libro de Memorias de África no tiene apenas nada que ver con la película. Es más como un libro de viajes, aunque la autora no viaja a ningún lado, pero el estilo es similar. Llevo medio libro y no tengo noticia aún del aviador guapetón :lol:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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