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Saloncito bb

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Ahora, Ardid dijo:

Huyyy, eso también le ha pasado a Iñaki, que sale diciendo "voy a ir a casa de..."

ajajajajaj si, y la cara tuya debe de ser de: perdónnnnnnnnn?????????? 

madre mía si eso lo hacíamos nosotros con 15 años, y estos ya en escoletas se montan farras .....

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Ayer tenía al compañero de bajón con el tema dieta (aunque, como todos los martes, se estaba comiendo un bocadillo/barra de salami, fanta de medio litro, lays familiar y pastelitos embolsados de postre). No le mola mucho hablar del tema comida, porque sabe que come fatal, pero ayer debía estar con la guardia baja, porque fue él el que sacó el tema.

 

Por diosssssss, qué pena de alimentación :(  Yo no sabía como darle la réplica sin pasarme, así que me quedé muy corta, porque oye, es mayorcito...

 

Como resumen: está casado, su mujer es de esa raza que tanto indigna a los gordos, no engorda ni a tiros, tiene dos hijos una niña de 8 años y un bebé, que tienen la inmensa suerte de haber sido cuidados desde los 6 meses por las abuelas, porque esta pareja no hubiera sido capaz de hacer la introducción de la AC de una forma razonable. Ninguno de los dos sabe cocinar, ella nada que no sea vuelta y vuelta o cocer pasta o arroz, él sólo tres platos: cocido, arroz tipo paella y arroz blanco en la olla rápida. Ya. De fruta, sólo el melón, y el verano en que viene bueno. De verdura, sólo tomate. Pescado cero. Carne fresca, nada. Todo precocinados y procesados. Un asquito. La suerte, dice, que la niña come en el comedor, que ahí, mal que bien, come de todo :Emoji-55:  (vamos, que con un menú similar, yo agradezco tener las cenas para "apañar" lo que no me gusta de las comidas, y él se relaja en las cenas de la niña, porque ya viene "apañada" del cole :Emoji-54:)

 

Él tiene, yo creo, obesidad, no sobrepeso. Se pasa la vida enfermo, todo lo pilla. Hizo hace años la dieta Dukan, y perdió bastante peso, pero es que a él "le gusta comer otras cosas". Como si los que no nos comemos un par de donuts para almorzar, y los sustituimos por una manzana y un yogur, fuera porque no nos gustan los donuts...

 

Aquí en el trabajo hay un gabinete de nutrición, baratillo para los trabajadores, y se lo recordé. Pero me dijo que él no puede pedir una dieta a un nutricionista porque le dirá que coma cosas que a no le gustan :Emoji-55:  Prefiere dietas basura, de esas de entrar en cetosis, de no variar, etc. Le pregunté si no le preocupaba que le faltara algún nutriente comiendo tan mal. Su respuesta fue que en las analíticas todo le sale siempre bien :Emoji-55: ¿Y desde cuándo las analíticas indican las vitaminas o los minerales de que dispone el organismo?

 

Además, vive en un entorno nada propicio para un cambio, con gente que le critica que a veces tome cocacola zero, porque "eso no sabe a nada" :Emoji-54:, algo con lo que él mismo está de acuerdo. Claro, si las diferencias entre la fanta con azúcar y la fanta light te parecen insalvables...

 

Sólo busca atajos, analíticas de esas que te digan si hay algo de lo que comes que te engorda de más sin saberlo (aunque reconoce que todo lo que él come ya sabe que le engorda...) y cosas así. Pero sin pensar en un momento en el día después. Mentalización cero. Y responsabilidad ninguna: si su mujer come igual y no engorda, el mundo es injusto y lo suyo es mala suerte, no mala alimentación.

 

 

Una pena, vamos... 

Editado por Ardid
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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