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Saloncito bb

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Eso le pasa a Dani tb, que disfruta de la comida un montón. De hecho era mi baremo para saber que incubaba algo cuando era chiquitín y aun no se quejaba. Si comía poco o nada, caía en breve.

Y como le gusta todo, sano y menos sano, pues tb quiero que aprenda que lo "menos sano" se puede comer pero con moderación. No hay cosas prohibidas, pero si restringida la cantidad.

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Eso sí, si un día no quisiera comerse el plato de la cena o de la comida, tampoco se comería el postre, te lo aseguro. 

 

Pues yo en esta parte discrepo, si algún día no quiere comerse la cena (está desganado, no se encuentra del todo bien, o simplemente no le apetece, que todos tenemos días) a lo mejor si que le apetece algo más fresquito, tipo fruta o un yogur, pero vamos exactamente igual que me puede pasar a mi (rara vez, por desgracia :lol::lol::lol:) que a lo mejor no me apetece cenar y solo me apetece un café con leche, pues me lo tomo y no me parece una herejía siempre y cuando sepamos que eso puede pasar una vez cada X, no convertirse en la tónica habitual

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hace 3 minutos, hat dijo:

 

Pues yo en esta parte discrepo, si algún día no quiere comerse la cena (está desganado, no se encuentra del todo bien, o simplemente no le apetece, que todos tenemos días) a lo mejor si que le apetece algo más fresquito, tipo fruta o un yogur, pero vamos exactamente igual que me puede pasar a mi (rara vez, por desgracia :lol::lol::lol:) que a lo mejor no me apetece cenar y solo me apetece un café con leche, pues me lo tomo y no me parece una herejía siempre y cuando sepamos que eso puede pasar una vez cada X, no convertirse en la tónica habitual

 

Xacto Hat, en esto estoy contigo.

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hace 9 minutos, QUELY dijo:

Si te entiendo, pero por eso, que también aprendan que hay alimentos que se comen en pequeñas cantidades, lease la onza de choco, unos frutos secos. Son alimentos saludables, pero en pequeñas dosis ;)

 

Si yo también te entiendo, QUELY, y en realidad también coincido contigo, en lo que diferimos es en los ritmos. Iñaki se comerá una onza de chocolate después de cenar, lo veo venir, porque sé que le va a encantar y me la va a pedir. Pero al igual que a ti hace un año te parecía pronto, a mí aún me lo parece ;)  Es que aún no me lo ha pedido ;)  Tampoco me ve a mí, claro ;)

 

A él le gusta el chocolate, bastante. Y negro, por favor. El "marrón" lo tolera, si no hay otro... Pero yo lo que hago es meter el chocolate en la categoría "chuches" (ya sé que no lo es, es algo intermedio). Iñaki come alguna chuchería los miércoles. Recuerdo mucho a Rosadepitimini que decía que a Daniela le gustan como "concepto estético". A Iñaki igual. No pide, pero cuando el resto de niños come, él también quiere. Entonces elige el día que va al parque (porque allí están toda la tarde rascándole a las chuches), para que sea el día de la semana que puede comerse algunas. Y entre las que puede elegir, siempre hay una chocolatina negra :dientes:  Por supuesto, siempre cae una, porque le gusta infinitamente más el chocolate que cualquier golosina :dientes:

 

Los frutos secos también los pide, y sí le damos. El otro día, como recompensa al graaaaaaaaaaaan esfuerzo de atravesar la montaña con su padre hasta llegar al pueblo ;)  Como recompensa después de la gran recompensa del pedazo de almuerzo en el bar. Porque a este niño comer y cenar le mola hacerlo en casa, pero los desayunos, almuerzos y meriendas... ¿cuándo vamos a ir a una cafetería? es su pregunta muchas veces :lol:

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hace 5 minutos, hat dijo:

 

Pues yo en esta parte discrepo, si algún día no quiere comerse la cena (está desganado, no se encuentra del todo bien, o simplemente no le apetece, que todos tenemos días) a lo mejor si que le apetece algo más fresquito, tipo fruta o un yogur, pero vamos exactamente igual que me puede pasar a mi (rara vez, por desgracia :lol::lol::lol:) que a lo mejor no me apetece cenar y solo me apetece un café con leche, pues me lo tomo y no me parece una herejía siempre y cuando sepamos que eso puede pasar una vez cada X, no convertirse en la tónica habitual

 

Si yo eso lo entiendo, y no me parece mal. Lo viví mucho en mi casa, conmigo misma. Cuántas veces me comí sólo la fruta... Pero es que yo era una niña sin hambre. De verdad. Me pasaba muchas veces que no quería comer nada (ante la desesperación de mi madre). Pero Iñaki, que además sabéis que nunca cae enfermo, nunca me he tropezado con que esté desganado. Nunca!  Es más, algunas veces he sabido que no podía tener hambre (llegar a casa a las ocho de la tarde después de un cumpleaños de los de no parar de comer) y decirle que esa noche un poco de algo, tipo fruta o un quesito, y a dormir, y poner el grito en el cielo. Mi cena!!! Recuerdo hacerle una sopa después de llorar un rato en la cuna, mi sopa mi sopa :lol:

 

En definitiva, lo que quiero decir, es que Iñaki si un día me dice "no tengo hambre", es porque no quiere comerse concretamente lo que está viendo en su plato, y lo que me está pidiendo en realidad es lo que se puede hacer en el cole: "paso palabra".

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Cuando tuve a Iñaki estaba mentalizadísima para no ser una madre obliga-comidas. Yo fui víctima de una de esas madres, y se pasa fatal. Comer sin ganas, uffffffff, es peor que querer comer algo y no poder, os lo aseguro.

 

Pero es que Iñaki es un tragaldabas. Para comer siempre está dispuesto. Y luego, aunque el plato no sea de los de su top ten, nunca se plantea la posibilidad de dejarse la comida a medias. Bueno, desde hace poco lo intenta, pero ya digo que es cosa del comedor. De hecho, yo sé cuándo se aburre en casa porque viene preguntando cuánto falta para la merienda, o el almuerzo. O directamente dice "tengo hambre" :lol:

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Ya Ardid, eso le pasaba al mio, pero llegará un día que esté desganado (que llegará, son etapas absolutamente normales) y entonces quizá solo le apetezca un poco de fruta y ya está. Y precisamente porque son niños buen comedores, no veo el problema

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hace 38 minutos, Ardid dijo:

Cuando tuve a Iñaki estaba mentalizadísima para no ser una madre obliga-comidas. Yo fui víctima de una de esas madres, y se pasa fatal. Comer sin ganas, uffffffff, es peor que querer comer algo y no poder, os lo aseguro.

 

Pero es que Iñaki es un tragaldabas. Para comer siempre está dispuesto. Y luego, aunque el plato no sea de los de su top ten, nunca se plantea la posibilidad de dejarse la comida a medias. Bueno, desde hace poco lo intenta, pero ya digo que es cosa del comedor. De hecho, yo sé cuándo se aburre en casa porque viene preguntando cuánto falta para la merienda, o el almuerzo. O directamente dice "tengo hambre" :lol:

 

Dani igual, cuando está aburrido dice que tiene hambre a ver si cae algo, jajajajja

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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