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Saloncito bb

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Buenos días,

 

hoy dia liado también... Ardid, me alegro que Julen vaya mejor, a las demás, besitos a todas/os pero os he ido leyendo en diagonal y no se si hay alguien más pachucho.

 

A nosotros hoy nos toca segunda sesión de dentista con el peque, la primera fué estupenda, veremos esta que es más dura...

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Buenos días de Martes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Buf, yo ya sudo solo con lo que contáis, jajajajja, y al ver el potaje de la Nuri, ni te cuento:burla:

Aquí que estando nubladillo y con unos 22 graditos ya tenemos calorazo y apetecen ensaladitas. No me entra a mi un potaje de esos ni de coña :lol:. Eso si dani se tomó ayer de cena sus macarrones tiburón con lentejitas, guisantes zanahorias y bañado todo de puré de calabacín y cebolla. 8)

Estos días se nota un montón que comen mas tarde, en vez de  a la 1, comen sobre las 2:15. Pues a la hora de la merienda tiene poca hambre (en el horario de invierno cuando llego a las 5  a recogerlo me come a mi por los pies). Ayer merendó solo helado de plátano y fresas (tengo congelado el plátano a trocitos y las fresas y en la procesadra de la batidora  queda como helado y está buenísimo). Ayer como quedaba muy congelado le añadí un par de cucharadas de yogurt natural y está super bueno y natural.

Pues eso, que solo merendó eso, no quiso ni bocata ni na. Eso si luego cena mucho mejor.

Ayer me senté yo a las 4 y pico en el sofá a descansar un ratín, después de haber dejado la cenita preparada y la merienda y cosas de judo, que íbamos después, y estuvimos viendo un ratín el futbol.

 

20160613_202817[1].jpg

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Hola!

 

Una con muuuuuuuuucha faena!  Además, por ocuparme de los niños esta mañana que el costillo tenía una reunión, he entrado a trabajar a las 12.30, así que hoy me iré de aquí a las mil :duda: Llegaré a casa como los machotes: tarde, con la cena en la mesa y los niños en el sobre :lol:

 

He parado a comer, por eso os escribo. No sé si podré estar en el café ;)

 

Julen está igual, ni patrás ni palante. Esta mañana se ha levantado con los ojitos hechos una pena. Supongo que ya mañana, con día y medio de colirio, ya se levantará mejor. El resto igual que ayer. Él no se encuentra mal.

 

 

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Buenas tardes, aquí una que ha hecho su última tarde laboral antes del horario de verano.

 

Ayer preparé para cenar hamburguesas vegetarianas y dí en el clavo, por primera vez los pollos se las comieron encantados. Las hice a ojímetro, pero para la próxima vez haré fotos y paso a paso.

 

Un calabacín y tres zanahorias que rondaban por el frigorífico tristones, picados en la termomix y rehogados con una cucharadita de concentrado vegetal casero (tipo avecrem, hecho en casa con verdura y sal). Trituré también medio bote de judías blancas ecológicas del aldi (qué buenísimas están estas legumbres cocidas, nada que ver con las marcas que había probado antes).

 

Lo mezclé todo y quedó una especie de bechamel super pastosa. Aparte remojé soja texturizada (mezcla de agua + salsa de soja) y después de un momento lo volqué escurrida a la masa en cantidad suficiente para que se pusiera más dura.

 

A la plancha y deliciosas.

 

Os dejo una foto de mi tuper hoy, acompañadas de alcachofas con tomate (gracias Ardid ;)).

IMG_6911.JPG

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Yo ya recuperada! 

 

Ardid en los sitios de costa no siempre hay aire acondicionado en las casas, en los 8 años que he vivido aquí solo lo eché en falta el año pasado. Y cuando yo vivía en Granada tampoco tenía, bueno, mi madre en Sevilla solo tiene uno en el salón pero es verdad que nosotros solíamos pasar todo el verano de junio a septiembre en la playa.

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hace 5 horas, Ardid dijo:

Es la primera vez que triunfa la soja texturizada, no?

 

Sí, la primera.

 

ni la gruesa hecha como carne guisada ni la fina en boloñesa les ha gustado cuando la han probado, sin embargo esta vez no pusieron pegas :up:

 

he llegado a casa a las siete y media previo paso por mercadona. Después de preparar la cena he cocinado una sepia al ajillo, congelado unos filetes de salmón, marinado la cola, parado una masa para pan, recogido la cocina y son las once y veinte cuando me siento en el sofá. 

 

De de aquí a la cama directa. 

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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