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Saloncito bb

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Buenos días, desde el curro ya! :meapunto:

 

He dormido como un tronco. Creo que a las diez y cuarto ya estaba torrada, y nadie me podía molestar pululando por casa, porque estábamos todos en la cama ;)  Creo recordar que Julen me ha hecho levantarme a la una y pico, pero poca cosa, y luego he dormido hasta casi las seis :)  Estoy como nueva :)

 

 

Hoy creo que seguiré sola en la oficina. Me he traído unos guantes y un estropajo, y voy a aprovechar que la mininevera está apagada para darle una buena limpieza, que está un poco cochina (gracias a mis cochinos compañeros de curro :grrr: )

 

Estoy contenta porque ayer no me salté el menú más que en que la cena no tuvo postre, me moría de ganas por irme a la cama. Además de por los kilos, tengo que dejar ya de tomar helado de chocolate porque tengo la cara llena de granitos. De los que me salen a mí, de los que apenas se ven, pero que duelen un huevo :herida:

 

Aquí hace un bochornazo pa morirse. Los de la meseta os iríais pitando a casa :lol:  A mí no me afecta demasiado, porque nunca sudo, pero esta noche se han debido sudar litros y litros por aquí :lol:

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Buenas!

 

Aquí una a la que también le ha sonado el despertador a las 6:15.

 

Tenía una reunión a primera mañana y acabo de volver al despacho.

 

Por aquí el calor ha bajado un solo poco, en vez de a 37 estamos a 34º :lol:

 

Aunque hoy está nubladillo y corre el aire, empieza a notar que llega septiembre.

 

Ayer les llevé al cine a ver Ice Age, entretenida pero con muchos dejes para adultos de los que los niños ni se enteran. Al principio pusieron el trailer de la última de Tim Burton y rozamos la tragedia con Bruno, cuando ya se pasó y pusieron las letras de la 20 Century Fox no quería mirar y estaba al borde de las lágrimas. Se abrazó a mí como una lapa pero luego ya se fue relajando y estuvo todo el rato en su butaca.

 

Teniendo en cuenta que la semana pasada vio toda la peli encima de mí es un buen progreso. :up:

 

Hoy pillo dispensa y me marcho a las doce y media para poder ir a comer a casa de mis cuñados.

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Buenos días!!!!!!!!!!!!!!!! Aquí siguen buenisisisisimos!!!!!!!!!!!

Pues yo por la semana me acuesto sobre las 10, 10 y media, y me levanto a las 6:15 y me cuesta horrores, no se debería madrugar taaaaaaaaaanto!!!!!!!!!!!!!

Sin embargo el finde me puedo acostar a las 12 o 1, nos levantamos sobre las 9 o 9 y media y tan pichi. Yo creoq ue es el madrugón lo que me sienta fatal.

Hoy Dani se va a comer con mis padres y aprovecharán mañanita de playa. Yo voy al mediodía a pasar la ITV (ya 4 años e coche!!!!!!!!!) y luego iré por Breixo, igual previo paso por el Mercadona a por salsa mexicana, a la que somos adictos, jajaja.

Ardid el lego mola!!!!!!!!!!!! Yo tengo en casa a dos forofos y me encuentro piezas a cada paso, jajajaja. Dani tuvo momento star wars, y tiene varias naves, ahora ya ha pasado a la era ninjago, jajajaja. paso previo por los superhéroes y por los 3 en 1. Eso si, acaba juntándolo y creando sus propias naves- construcciones molonas.

El regalo de cumple de Santi en julio fue una excavadora de Lego, de esas de technics.

Editado por QUELY
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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