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Saloncito bb

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hace 36 minutos, nguillen72 dijo:

@Mokita con la boloñesa de tofu tengo una duda, al tofu le echas las verduras y trituras salsa de tomate con las verduras y el tofu?

 

o rehogas las verduras, las trituras a la salsa y luego el tofu?

 

Por una lado la salsa de tomate con verduras y por otro el tofu.

 

Rehogas el tofu picado o aplastado con tenedor en la sartén, luego añades cebolla picada y ajo picado, cuando todo esté bien hecho (el tofu dorado y la verdura blandita) chorro de vino y cuando haya evaporado tomate concentrado. Después le añades la salsa de tomate ya triturada con las verduras que le eches.

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Buenos días, otro sin parar.

 

El finde muy bien, el viernes (no lectivo) pasamos el día con cuñados y primos.

 

Sábado piscina-gimnasio y apertitivo en la terraza (mi momento preferido de la semana) y el domingo sesión de cuentacuentos-magia infantil estupenda, comida en casa de mis padres y tarde de parque, hacía buenísimo.

 

Por las mañanas frío pero a mediodía se está fenomenal, 15º y solazo.

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Buenos días , ya vuelta al lunes!!!!!!

Por aquí un tiempo fantástico, menos el sábado que estuvo regulero y aprovechamos para hacer compritas en el CC, para Dani y para el chiquitín. Luego comimos en Ikea y fuimos al cine a ver la de Lego.

Ayer estuvo un día de primavera, así que terraceo y paseito.

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Buenos días!!!!!!!!!!!!!

Por aquí seguimos con solete 8)

Ayer Santi estuvo en Madrid por trabajo, llegó cuando ya estabamos sobando. Y nos trajo unos regalitos, que el pobre se pasó 2 horas en el aeropuerto antes de coger el avión de vuelta. A mi una tableta de choco, del 100% de cacao!!!!!!!!!! Esta noche la cataremos. Lo máximo que probamos es la del 99% de cacao de lind, que me encanta sólo a mi, jijiji.

Y a Dani un reloj de Lego Star Wars, vamos que se quedó esta mañana flipando en casa, jajjaja. Estamos aprendiendo las horas, así que a ver si el reloj le ayuda, jijiji.

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Buenos días!  aquí las madrugadas son frías, pero los días son espléndidos :)  lo que ocurre es que aquí esto sí es normal en invierno ;) 

 

Esta tarde toca piscina para los niños, aunque no sé si Iñaki llegará a tiempo. Tiene pediatra con el costillo. Tiene un lunar en la cabeza que le ha crecido y no nos gusta mucho :duda:  a ver qué nos dice :duda:

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bueno, los lunes no baja ningún niño, los martes Y miércoles hay relevo, unos bajan a las 17'30 y se van a las 18'15 y a esa hora vienen otros jajajaj y los jueves tampoco baja nadie, este día nos iremos a ver a entrenar a basket a uno de sus amigos.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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