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Saloncito bb

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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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hace 1 minuto, Ardid dijo:

Nuri, a lo mejor has bajado por haber hecho una pausa con el deporte...

seguramente,

 

De momento cambio la clase del lunes, es solo muscular, y haré abdminales, que si, que es muscular también pero diferente

seguramente me quedo con la clase de los martes (aerobic, asi meneo cuerpaso) y miércoles (que junta cardio con muscular) y pilates lo cambio por piscina 

 

iré viendo

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Esperando en la dentista, me tienen que poner una corona y ya debería despedirme hasta 2018, que tengo una radiografía de control de una reendodoncia sin éxito de hace un año :porfavor:

 

Luego volando al curro, que la jefa estará piopío... y ya me quedo allí hasta por lo menos las 7, para recuperar. Y los viernes siempre aprovecho el regreso para hacer la compra, así que llegaré a casa de noche, con la mesa puesta pa cenar ;) 

 

Mañana pasaremos el día con mi familia, y antes aprovecharemos para hacer visita a la abuela paterna, que hace la tira que no la vemos.

 

El domingo día casero, como siempre, y por la tarde, como es el día de las bibliotecas, iremos con Iñaki a la del pueblo, que hay cuentacuentos y chocolatada ;) Me ofreceré voluntaria para acompañarle, y que el costillo se quede con Julen :lol:

 

 

 

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Holaaa!

 

Nosotros tranquilidad, Adriana sigue pachucha y todavía le sube la fiebre asi que, teníamos planes para hoy dejandosela a mi padre un ratito pero no, estando así nos quedamos en casa y veremos como se va desarrolando el finde.

 

Ayer tanto charlar y no puse mi menú, pongo el de hoy,

 

Desayuno: Pan de espelta integral y nocilla casera, fresas y vaso de agua.

M.M: café americano y pavo.

Comida: pollo encebollado y champiñones a la plancha.

M.T: queso batido 0% con avena y crema de cacahuete.

Cena: crema de calabacín con huevo poché.

 

 

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hace 2 horas, nguillen72 dijo:

@hat como ha ido?

Como van los ánimos? Has visto la oferta de vinyals (o algo así, el camping?) lástima que ya tengo planes el 1 ajjajaj 

Muy buenos días, la báscula me acaba de dar una alegría, 62'800 la semana que viene a tope de nuevo con el gimnasio, esta semana necesitaba descansar

 

 

Buenos dias,

 

Pues los ánimos van, a veces medio mal, a veces mal pero bueno, ya pasará... Ayer el día fue agotador, desde las 10 que tuvimos la primera consulta, hasta casi las 10 que llegamos a casa. Le hicieron un CBTC odontológico (una especie de TAC) y se portó super bien, pero la de la tarde, tenían que hacerle los moldes de la boca, y el pobre tiene la boca tan pequeña que el molde que le corresponde no le cabe, y lo pasó fatal... al final le tendrán que hacer un molde personalizado...

 

Si que vi lo de Vinyols, pero este mes, entre caballos, seguors de coches, dentistas,y otras cosillas :sinunduro:... Además queremos ir al circo Raluy, que para una vez que viene algo decente al pueblo...

 

 

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hace 37 minutos, hat dijo:

 

 

Buenos dias,

 

Pues los ánimos van, a veces medio mal, a veces mal pero bueno, ya pasará... Ayer el día fue agotador, desde las 10 que tuvimos la primera consulta, hasta casi las 10 que llegamos a casa. Le hicieron un CBTC odontológico (una especie de TAC) y se portó super bien, pero la de la tarde, tenían que hacerle los moldes de la boca, y el pobre tiene la boca tan pequeña que el molde que le corresponde no le cabe, y lo pasó fatal... al final le tendrán que hacer un molde personalizado...

 

Si que vi lo de Vinyols, pero este mes, entre caballos, seguors de coches, dentistas,y otras cosillas :sinunduro:... Además queremos ir al circo Raluy, que para una vez que viene algo decente al pueblo...

 

 

 

Jolin pobrecillo, lo de los moldes es desagradable pra un adulto, para un niño más y si encima le intentan meter uno que no le cabe en la boc pues el pobre bastante bien se porta hija.

Lo que no entiendo es que no tengan moldes de diferentes tamaños no? habrá niños más pequeños que él que le tengan que hacer esa prueba o alguna otra en la que tengan que usar moldes no?:duda:

 

Me da cosilla que sigas con los ánimos tan bajitos, ojalá llegue lo que necesitas para encontrarte mejor :beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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