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Saloncito bb

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Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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@Ardid que te sea leve, ya explicaras 

 

aquí estoy con el cafecito, y me metería otra vez en la cama. Hoy nos dirán si mañana la escuela se adhiere a la huelga, si se adhiere no habrá prisa por levantarse mañana.

 

Menú:

 

Desayuno (6'00): pan con hummus y rodaja de tomate, café con bebidade soja

9'00 mandarina y creo que otro café pero solo

MM (10'30): pan con hummus y cortado eko con bebida de cevada 

12'30 2 mandarinas

Comida: ensalada y un trocín de tortilla con sobras de unos fideitos

Merienda: un mini cortado eko con bebida de soja

Cena: coles de bruselas y milanesas a la plancha

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Buenos días!

 

Noche superada. Iñaki de tirón, la poquita cena que tomó ahí se ha quedado de momento, el costillo bien, y Julen inquieto de 2 a 4 (yo no he pegado ojo de 2 a 4, claro :grrr: ). Hoy Julen al cole y el costillo e Iñaki se quedan a recuperarse en casa. Yo desde las 7 en el curro, aprovechando la oportunidad de adelantar horas para este mes.

 

Mi menú de hoy:

Desayuno: kiwi y tostada integral con salmón. Café con leche y galleta

MM: dos peras pequeñas y anacardos

Comida: hoy fiesta, los chicos tienen en casa las lentejas que ni probaron ayer, en mi congelador no hay tuppers de una ración de nada, y anoche no tenía ni gota de ganas de cocinarme nada. Así que hoy haré como la gente normal: me compraré un bocata :lol:  que me hace hasta ilusión :lol:  Y dos mandarinas que me he traído. Qué ricas.

MT: plátano y pistachos

Cena: judías con tomate no sé con qué más. Veremos el plan de cena que hay en casa...

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En casa anoche programamos ya la calefacción, y esta mañana lo he agradecido un montón. Tengo un sensor en el quicio de la puerta (me suena a copla, pero no me sale un sinónimo a estas horas :lol:  yo lo llamo siempre quicio :lol: ) que no marca la temperatura real, porque está resguardado, y marcaba a las 6 sólo 10º

 

Nuri, yo también me hubiera vuelto a la cama hoy...

 

El costillo me acaba de decir que ya están todos en pie. Que los niños están muy bien, pero él tiene mucho malestar.

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Buenos días, ánimo Ardid, que sea leve el día...

 

Cita

aquí estoy con el cafecito, y me metería otra vez en la cama. Hoy nos dirán si mañana la escuela se adhiere a la huelga, si se adhiere no habrá prisa por levantarse mañana.

 

Y si la escuela no se adhiere no la haréis vosotros?

Me alegro de que Pau se lleve bien con la canguro, pero no entiendo, lo dejabas solo con ella sin él conocerla previamente?

 

@Zerua a ver como te va hoy el desayuno... le pongo al mio arroz para desayunar y me manda al manicomio :lol::lol::lol:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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