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Saloncito bb

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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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Bueno, pues en breve salgo de aqui, me voy a buscar a santi a su casa, llevarlo a cerca de donde vivo yo que quedó con un compi que se van de viaje de trabajo hasta el viernes:(. Voy por casita, dejo preparada la cena y me voy a por el peque al cole. y creo que el plan de hoy es ir a una chocolatería nueva que abrieron cerca de casa, que tienen zona de juegos para niños, asi merendamos, juega un poquito y ya nos vamos temprano pa casita.


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Nosotros también a punto de marcharnos. Del curro a por el enano, y aprovechando que tengo el segundo coche junto al cole, lo cojo y me voy sola a comprar, mientras el costillo y el pingüino se van a casa a merendar y a hacer faenas varias por el jardín, que hoy hay que colocar las botellas de propano en la caseta, y hace falta carretilla y todo. Después de las patatas chips, el episodio de las llaves de Pocoyó, las madalenas y el superparque de Elche, es lo que más le gusta, ayudar a su padre a mover las botellas de propano por la parcela y meterlas en la caseta ;)


Luego, cuando yo llegue, todos para casa, ducha y chandal para estar cómodos mientras jugamos y descansamos ;)


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Estoy supercontenta con mi motivación dietil :dientes: Me estoy portando genial, incluso hoy, con la hora que me he cascado de natación, y no lo he tomado como excusa para hacer ningún extra. Bueno, las dos galletas maría cuando he salido del pabellón ;) Pero eso no es nada :anda-ya:


Me he leído las pautas de WW, y me ha recordado mucho a BB, en la idea fundamental de pautas saludables como modo de vida y no como algo temporal. A lo mejor me animo con ellas, pero al menos un par de semanas quiero seguir con la hipocalórica, y ver una bajada, aunque sea pequeña, en la báscula, para animarme. Luego ya decidiré ;)


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Bueno, pues hoy cambio de planes en el último momento porque Iñaki ha caído :herida:


Anoche, después de las lentejas (menos mal que no tuvimos que llevarlo a urgencias, porque me pregunta "¿Ha cenado?¿Qué ha cenado?" y no sé dónde meterme :lol:), lo que decía, después de las lentejas, hizo un guiño y dijo, por primera vez en su vida, "me duele la barriga". Como está tan vacilón últimamente, y nos sorprende a cada minuto con expresiones nuevas que pilla de aquí y de allí, tanto su padre como yo nos echamos a reír :anda-ya: Aclaro que fue porque no tenía pinta de enfermo, ni de la barriga ni de nada, por cómo se comió el plato de lentejas, y porque era una expresión completamente nueva en su boca. No le dimos importancia, es cierto que no se comió el queso fresco de postre como siempre, pero se cascó el biberón sin problema y se quedó durmiendo en 5 minutos.

Esta madrugada se ha removido a partir de las 5, pero algo bastante normal. A las 6 me he levantado y me he ido a nadar. Cuando he cogido la bolsa a las 8.15 para ducharme, el costillo me he estaba llamando para decirme que no había conseguido despertar al pingüino, que le había dado la leche en la cama y decía que le dolía la barriga. Que era evidente que estaba enfermo.

Así que ducha, vuelta a casa, bolsa de comida, y al curro. Dentro de un rato irán a la pediatra sin cita (pa cagarse, hemos mirado las citas disponibles y tiene todo pillado hasta el martes 21 por la tarde!!!), advirtiendo que es urgente. Veremos qué le dicen, aunque supongo que será gripe. Tenía unas decimillas hace un rato.

Y mañana me quedaré yo de enfermera ;)


Por cierto, me ha dado cosilla ver a Iñaki durmiendo como un tronco a las 9 de la mañana. Es una rareza :lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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