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Saloncito bb

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Ojalá :porfavor:


Iñaki ya duerme. Han venido mis padres con una olla de lentejas para todos, y el muchacho, con toda su congestión, se ha comido un plato que quitaba el sentío. Y luego freeeeeeeesas, por supuesto (¿adivináis de qué será la tarta de su cumpleaños? ;)), y un mantecao de la abuela. Ahora voy a pegar una barridilla, que las galletas de media mañana se han caído varias veces al suelo, y me voy a estirarme a leer un poco, hasta que venga el costillo, al que seguramente me dejaré comiendo solo y yo me iré a hacer una caminata de una hora.


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Pues Iñaki ha dormido una caca de siesta, porque no podía respirar y porque cuando se dormía, soñaba y lloraba. Después de la caca-siesta (una hora y media durmiendo mal), ha venido el costillo, se ha despertado y ha estado en el sofá otra hora dormitando con él. Yo he aprovechado y me he ido a caminar una hora. Al volver seguían en el sofá.

Iñaki ha pasado toda la tarde, pues como la mañana, entre murrioso y quejoso. No ha querido merendar. Peeeeeeeeeeero han llegado las 19.45 y ha dicho: quiero comeeeeeeer, en ese tono lastimero que se gasta él como si alguna vez le negaras la comida. Suerte que su madre ya estaba cociendo unos fideos en el caldito de pollo y verduras que hay en el congelador para sus sopas :dientes: Se ha cenado la sopa, unas fresas, un quesito fresco y un mantecao de la abuela. Y la leche de antes de dormir, así que va arreglado para pasar la noche :burla:



Y ha sido cenar, y ha cambiado su actitud totalmente. Estornuda sin parar, pero ya no está quejoso, parlotea, baila y juega. Pero a los diez minutos de cenar, ha dicho que quería irse a dormir, y allí está, si no fritillo ya, a punto ;) Y nosotros terminando de hacer la cena (eso el costillo, yo con un vinito y unos trozos de queso, la hipocalórica es demasiado dura, me temo...)


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a ver si va saliendo ya!!

a pau me lo comeré un dia de estos, por fin después de casi dos semanas una cena en calma, sin chillidos, sin lloros y sin chulerías, a cenado sopa de fideítos, una mini hamburguesa de pollo casera con cebolla y zanahoria, 3 quesitos y se ha acabado el yogurth bebible, le he dado el jarabe, le he puesto la cremita en pies, pecho y espalda y acaba de venir su padre diciendo que ya esta frito

asi que me agarro el torres rosado y en breve me tomo yo también el jarabe y me pongo la cremita esta balsámica y a dormir....

luego le abriré una cebolla para que el niño pueda respirar y matar al padre :lol::lol::lol::lol:


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Iñaki ya está dormido, sin difusor de esencias (qué susto tenía ayer, pobrete), y parece que está respirando bien. Yo voy a aprovechar e irme a dormir pronto. Estos últimos días, aunque Iñaki se dormía sorprendentemente pronto, nosotros nos emparrábamos cenando (la tranquilidad de cenar solos), y se me hacían las once y pico para meterme en la cama. Y como a la una le tocaba el antibiótico, pues le estiraba a la lectura y hasta esa hora no me dormía. Y como sobre las 3 se acababa su fase tranquila de sueño... buffffffff, llevo unas cuantas noches que he dormido fatal. Y esta noche ya no hay antibiótico :dientes:


Mañana se queda el costillo en casa con él, y yo me voy a las 7 a nadar, y a las 9 en en curro, a tope ;)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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