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Saloncito bb

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Ah vale ;) Yo llevo tiempo que le tengo echado el ojo, pero en realidad no lo necesito, porque me encanta el pan con cortezón y tierno por dentro :duda:


Una infusión calentita y una galleta maría después, creo que llegaré a las 14.00 sin morirme de hambre :nodigona:


Nuri, no sé si puedes añadir algo al pedido de El Amasadero, pero por si acaso te recomiendo que incluyas la rasqueta en forma de haba, que es superpráctica (yo no sabría manejar la masa al principio sin ella) y barata, es un cacho plástico ;)


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Pues yo creo que finalmente he caído :enfermo: Me duele la garganta, y aunque mis constipados siempre son de nariz y congestión, empiezan todos por la garganta :enfermo: Tengo un buen bajón toda la mañana, y creía que sería por la paliza de nadar, pero no, es que estoy incubando algo :(


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Vaya Ardid, que sea leve al menos.
Definitivamente mi fuerza de voluntad se debió ir con los embarazos. Comer con un niño berreando ha hecho que me coma un trozo de pan que le he dado para ver si se callaba un rato. Y después de media hora de berrinche en estéreo a dúo solo tengo ganas de chocolate, bueno, y de coger la puerta pero eso no lo puedo hacer.


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Pues tengo la garganta bastante tocada, aunque de momento sólo eso. Bueno, eso y cansancio físico, que puede ser de lo que esté incubando, pero también de la paliza piscinera, aunque me ha sorprendido esta mañana lo cansada que estaba cuando ha sonado el despertador, pese a lo mucho y bien que he dormido... Veremos... De momento, después de cenar, pastillazo de ibuprofeno.

Nuri, qué tal la pseudo-sacher???


Wendy, vaya plan describes, mis "patatas del desahogo" son en tu caso "el chocolate del desahogo" :duda:, solo que yo, en esa época, llegué a pesar mi mínimo histórico, el estrés me podía, amén de que malcomía, por cansancio y por estrés. Yo, al contrario que Nuri, espero no verme en esas :lol:


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Buenas tardes chicas!
Mucho tiempo sin escribir pero ultimamente apenas encuentro tiempo para leeros.

Lolium siento mucho lo del gato, espero que no fuera nada contagioso y asi por lo menos el resto esten bien. Mucho animo!!

Nuri felicidades por el curro! Con los tiempos que corren es de las mejores noticias. Entre la caminata y el jaleo diario tienes deporte de sobra. Suerte con la tarta y el pan.

Gynger que faena los turnos, espero que puedas solucionarlo.

Rosa que preciosa esta violeta!

Wendy, mucho animo que tu tienes el doble de trabajo en casa.

Get espero que este mejor el niño. Y que tu ausencia no se deba a nada importante.

Ardid me alegra que este mejor Iñaki. Suerte con la hipocalorica. A ver si con la piscina diaria notas algo.


El pequeño lleva malo desde hace mas de un mes. Mocos y tos, aunque el cuadro no se ha complicado hoy la pediatra le ha mandado antibioticos.
El esta que no para durante el dia, a veces algo mas mimoso y demandante. Pero bien.
Por las noches se esta despertando cada 2 horas y solo se calma en el pecho, ha dejado el chupete. Las noches se me estan haciendo eternas, q pesar de tener facilidad para dormirme ultimamente me desvelo y descanso poco.
No se como quitarle la mamitis!!!
Lo de la búsqueda de un hermanito se complica. Con tanta toma nocturna la prolactina debe estar inhibiendo mi ovulación.

El peso mantenido, a pesar de estar haciendo deporte, piscina un par de veces en semana. Las comidas intento hacerlas sanas pero a ultima hora del dia siempre cometo excesos por lo mismo que comenta Ardid con las papas fritas. Se hace difícil no pecar despues de un dia de corre corre.

Besitos para todas!!!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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