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Saloncito bb

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Bufffffffffff, acabo de volver y me sobra toda la ropa! Debe haber unos 18º 8)


Mañana anuncian lluvias, pero de cara al fin de semana parece que volverá a mejorar. El sábado nos vamos a comer a la playa, previo paso por una tienda de cachivaches para el huerto, y desayuno pantagruélico en un horno-cafetería de por allí :burla:


Así que, hasta entonces, dieta estricta y mucho ejercicio ;)


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Hola chicas!!!
Rosa y Lolium, ya os lo dije ayer, y os lo vuelvo a decir, mucho animo, tiene que ser muy dificil :beso::beso:

Esta noche no he dormido nada, trabajé de noche, y ya sabeis lo que me suele pasar..... así que se me cierran los ojitos:coqueta:. Pero he tenido muy buen despertar, que Hugo hoy por primera vez me ha dicho te quiero sin tener que pedirselo :), ha venido al cuarto, se ha subido a mi cama, me ha dado un abrazo y me ha dicho "teee quereee"....no he podido tener mejor despertar, jajajaj. Me da mucha pena, porque está enmadrado, ayer no se queria ir con mi madre que fue a recogerlo al cole, y mira que la adora, y la ve todos los días porque su cole está en frente de la casa de mi madre, pero no quiere cuentas con nadie.....hoy le he preguntado que si se iba a ir esta tarde con los abuelos, y me ha dicho "abuelo no".....asi que hoy que mis amigas habían quedado para tomar un café "sin niños" me parece a mi que no voy a ir. Me da penitaaaa.

Por cierto la mañana me ha cundido, además de limpiar toda la casa, he hecho un potaje de garbanzos y sepia (la primera vez que lo hago), una tarta de manzana, he horneado garbanzos para hacerlos como un snack, y he hecho merengue para la media mañana....ummmm!!
Por cierto no sabeis la envidia que os tengo cuando hablais de los congeladores!!!!! :grrr:


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No es por dar envidia' date=' pero hace un día aquí, increíble!!! De playa!!! Hace un solazo tremendo, nada de aire, y debe haber ahora mismo unos 15º o más. Si aguantara hasta el fin de semana... :porfavor: nos íbamos con unos bocatas a la playa, que Iñaki sueña con ello todos los días ;)[/quote']

Bufffffffffff, acabo de volver y me sobra toda la ropa! Debe haber unos 18º 8)


Mañana anuncian lluvias, pero de cara al fin de semana parece que volverá a mejorar. El sábado nos vamos a comer a la playa, previo paso por una tienda de cachivaches para el huerto, y desayuno pantagruélico en un horno-cafetería de por allí :burla:


Así que, hasta entonces, dieta estricta y mucho ejercicio ;)


ENVIDIA DE LA MALA QUE TENGO!!!!!!!!!!!!:pelea:

Aqui seguimos con la tónica de siempre. Unas horitas escampa pero ni 24 horas seguidas, una kk.

Lolium :beso::beso::beso:

Gynger cuenta lo de los garbanzos para snack!!!!!!!!!!!

Esta tarde iba a recoger al peque y después íbamos a buscar a Santi a la salida del oculista. Pero me han llamado mis padres si venían a vernos. les conté el plan y me dicen que si quieren van ellos a por el peque al cole y le dan la merienda y así tengo yo un par de horitas de asueto. Asi que les dije que vale, tb por el peque que se lo pasará mejor con los belos que en coche de recados. Aunque luego fuesemos a tomar algo.
asi que iré a casa, dejaré preparada la cena y me voy a por Santi. Iremos al oculista y si no sale muy tarde pues a tomar algo y sobre las 7:30 pa casita.

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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