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Saloncito bb

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Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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Guaaaaaaaaaaaaau! He recordado que por hacer ejercicio físico, en WW, tienes unos puntos extra, el día que lo hagas, y por mi hora de natación (que considero de intensidad alta), tengo 10 puntos más :o


Sigo pensando, a priori, que con WW comería mucho más que ahora, y me da miedito :herida:


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Ardid mi fussioncook tiene ya 4 años y, aparte de que es más lenta, ahora con el congelador extra y siendo ya 4 se me queda pequeña.

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Quely que buen finde! Daniel está guapísimo

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Ardid pues si que da para comer con Ww. Mi principal problema es puntuar las comidas fuera de casa, y más si acostumbras a comer compartiendo raciones como me pasa a mi. He puntuado todo tirando por lo alto y aún así me sobraron puntos del extra, que ya intentaré no gastar.

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Lo que tiene de bueno para mi es que hace que controle las cantidades. Antes si me ccomía un trozo de tarta pues ala, hasta hartarme, total ya me habia saltado la dieta. ahora me como un trozo para no quedarme con las ganas pero pensando en lo que pesa y en no gastar puntos de más.


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Holaaaa, hoy de descanso, cogiendo fuerzas para la semana que me espera :(
Con el tema de las ollas, Yo tengo la Touch advance, la otra que dices es nueva, así que no te puedo decir, pero supongo que será más básica, aunque como te digo al final todas hacen igual. Yo estoy loca por tener la tapa doradora, pero son casi 40 euros, asi que de momento tendrá que esperar, y esa sólo la tiene la GM. Con respecto al servicio técnico, en el caso de la GM , lo desconozco, pero con la Touch Advance va todo a través de telefono, y si tiene algo que se tengan que llevar a reparar, la tienes que enviar a Mayorca via mensajería.

Con respecto a WW, es muy recomendable comerse todos o casi todos los pp extras, pero los de actividad, si no los necesitas (algún evento, o algo así) es mejor no consumirlos.
Yo lo que hago es repartirme los extras y consumo 7 pp diarios (algún dia más o algún dia menos), y así ni los consumo todos de golpe, ni me agobio porque se me antoje algo y no me queden pp, me los como y listo.


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Por eso hay dietas para aburrir ;) Yo es que no sé cocinar "a ojo", lo peso todo, aunque no haga una dieta (bueno, las verduras no). He empezado hoy, pero me parece chupao, por eso, porque yo no como "galletas" con el café de la MM, como "2 galletas". Siempre, aunque me apetezcan más. Y mis comidas y cenas se repiten constantemente, así que, puntuada una vez, trabajo hecho. Y así todo. Llámame cuadriculada, te diré que tienes razón ;)


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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