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Saloncito bb

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Chicas, estoy contentísima por haberme tomado lo de la dieta tan en serio después de las navidades :) Me siento fenomenal, los pantalones me vienen mucho más holgados, llevo hoy un jersey que me pongo pocas veces, y me he dado cuenta de que siempre me ha venido ceñido al estómago, y hoy me viene muy holgado :)


Y feliz con haber retomado el deporte. Desayuno solita, es cierto, y en silencio porque a esa hora Iñaki siempre se remueve, pero el ejercicio me sienta fenomenal, salgo de la ducha totalmente activada y en marcha. Me siento más guapa, todos las mañanas pelo limpio y recién duchada, hasta me da tiempo a maquillarme un poco, cosa que en casa no hago ;) Y lo puedo hacer porque en casa tanto monta, monta tanto, y el costillo se basta y se sobra para ocuparse del enano, de su desayuno pantagruélico, de las bolsas de la comida para el curro, de las camas, de la casa y de dejar todo limpio en la cocina :)


Chicas, que hoy me siento flex :)


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Ah, Lolium, Teo está rarito. Le compramos sobrecitos de comida renal. Los dos primeros días bien, pero luego no. Le compré comida húmeda renal en tarrina. Igual. Probé en lata. Más de lo mismo. Hasta le he comprado a/d a ver si coge un poco de peso, y esa sí la quiere, pero le conviene más la renal. No sé qué inventarme ya con él y acabamos de empezar. De todas formas, come su piensito, toma sus medicinas y bebe agua mineral.


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:lol::lol::lol: me alegro ardid!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nosotros ayer probamos otra "táctica" a ver si se obtenía algún resultado, aunque estas cosas se que son a l/p y mañana a ver que me cuenta Neira supongo que seguiremos haciéndolo, ya que si mas no, es divertido, ayer preparamos el menú entre pau y yo, cogí una hoja de excel y aprovechando su no parar de querer escribir fue añadiendo los platos, si es cierto que esta mañana la pera que él había escrito se la ha pasado por el forro, se ha comido la mitad de un cuarto de manzana.... previas discusiones de las que estamos hartos....

a ver como se nos da la cena ..... la comida se que ningún problema: ensalada de lechuga y pasta con salsa de verduras ....
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El domingo hice una megacrema de calabaza y calabacín (2 litros :dientes:) y, cuando la trituraba en la Mycook y la probaba de sal y especias, Iñaki me pidió probarla también (Iñaki no come nada que esté triturado). La probó tres veces, diciendo "qué buena". Mi cerebro pensó "ainsss, esto soluciona muchas cenas...". Pero a mediodía, que tenía para comer las alubias con arroz y calabaza, y guisantes, esas que tanto le gustan a Rosa ;), antes de ponérselas en el plato, le puse un cuenco de crema de calabaza. Madre mía el pollo tan grande que montó (monta pollo no porque yo le insista o porque lo obligue, que no lo hago jamás, ni una cosa ni otra, monta pollo porque cuando oye "Iñaki a comer" vuela a la mesa con cara de "ñam ñam", y cuando ve algo que no le apaña, se enfada como si pensara "jo, ¿no hay comida decente hoy, con el hambre que tengo?"). Ni siquiera quiso una cucharada :( Cuando se le pasó el llanto inicial, le saqué su potaje de alubias, y el pobre, con lágrimas en los ojos, dijo "allllllllluuuuuuuuuuuubiassssssssss!!!" Y se lanzó de cabeza :lol:


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Ah' date=' Lolium, Teo está rarito. Le compramos sobrecitos de comida renal. Los dos primeros días bien, pero luego no. Le compré comida húmeda renal en tarrina. Igual. Probé en lata. Más de lo mismo. Hasta le he comprado a/d a ver si coge un poco de peso, y esa sí la quiere, pero le conviene más la renal. No sé qué inventarme ya con él y acabamos de empezar. De todas formas, come su piensito, toma sus medicinas y bebe agua mineral.[/quote']

Y si mezclas un poquito de la a/d con la renal? :duda: Que tome las medicinas es lo más importante y lo del agua mineral está también genial, el resto ya es lo que mejor coma :beso:

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Espero que tengas otras cosas que hacer al horno, si no los chips de zanahoria te van a salir caretes :herida: Aunque lo dice una que el viernes tuvo el horno encendido cuatro horas de vellón :herida:- - - Actualizado - - -

Las dossssssssssssssss!!! A por la ensalada!!!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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