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Saloncito bb

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Tengo otra...

Aprobada la jornada continua en el cole  

Buenos días,   Os dejo con las estrellas de la Fira del Llibre...     Con su amigo S, que se conocen únicamente de su pasión por los cabuts...   Hemos dado un

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Nosotros ya hemos echado la mañana en el bancal, yo he preparado la tierra para plantar esta tarde. Parece que el viento nos está dejando estar, aunque de vez en cuando sopla...


Y ahora, a comer. Nosotros tallarines a los dos salmones. El pingüino, sus alubias con arroz y calabaza, que le pirran :)


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Jo, miro cómo se mueven los árboles y me arrepiento de haber comprado plantones este fin de semana. Como mucho hoy saldría a caminar una hora, pero me temo que voy a tener que pasar un rato incómodo.

Y luego me queda cocina todavía. Ainsss, así que llego el lunes al trabajo, me siento, y pienso, porrrrrrrrrrrrr finnnnnnnnnnn :lol:


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Ale, 45 albóndigas que ya se están cociendo al vapor. Me voy a plantar las cebollas, unas 120 nada menos... Ya me duelen las agujetas y aún no he empezado... Pero luego están tan ricas en la ensalada, tiernecitas, recién cogidas, mmmmmm, pensaré en eso :lol:

Aquí el resto de la familia soba de lo lindo, los dos humanos y los dos caninos


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entre luego y mañana os leo, que pau esta con gastroenteritis y nos quedaremos en casa. pero subo las fotos que me pidió ardid

[ATTACH=CONFIG]17349[/ATTACH] aquí la estufa de leña con el horno

[ATTACH=CONFIG]17350[/ATTACH] aquí con la olla dentro

[ATTACH=CONFIG]17351[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]17352[/ATTACH] aquí el sofrito en marcha

[ATTACH=CONFIG]17353[/ATTACH] aquí sofrito y calentando la comida

[ATTACH=CONFIG]17354[/ATTACH] aquí pollo que ya esta hecho

[ATTACH=CONFIG]17355[/ATTACH] y aquí aprovechando las brasas

así creo que ya te haces una idea no¿¿¿¿ :lol::lol::lol::lol:

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Ahora lo entiendo :up: Gracias :up:


Siento que Pau esté pocho. Cuidaos vosotros ;)

Aquí ya ha llegado la primavera: he visto la primera serpiente de la temporada, entre las tejas de la caseta de los perros ;) Más pronto que ningún año. Miedo me da el verano... :nodigona:


Yo estoy a la espera de que, en breves minutos Iñaki pliegue la oreja, para plegarla yo también. Hoy tardo treinta segundos en dormirme, que el vino está haciendo su trabajo ;)


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Estoy echando cuentas y esta semana me han sobrado unos puntillos de los 49 "extras", y no he tocado los 30pp del deporte ;) A ver si esta semana pierdo algo, que con poco me conformo, porque como superbién :)


La semana que viene, si nada se tuerce, iré a nadar de martes a viernes, cuatro días seguidos, un reto para mi body ;)


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Buenos días!!! Hoy ha costado un poco levantar a Iñaki, decía que tenía sueño :o ¿Estará enfermo? :o:lol::lol::lol:


Último día de asueto con mi madre. Veremos mañana si acepta bien que se acaban los días de vacaciones y toca cole :duda:. Le he ofrecido al costillo no ir a nadar y compartir con él el posible mal rato, pero dice que no, que se apañará ;) Es un sol :)


Hoy nos aprovechamos un poco más de mi madre y haremos en el trabajo día largo, y no recogeremos al pingüino hasta las 7 de la tarde, así compensaremos el tiempo no trabajado a lo largo de esta semana.


He hecho las cuentas y la semana pasada me dejé 4pp sin gastar del extra, y no toqué los 30pp del deporte. Y aun así siento que he comido muy a mi gusto ;)Nuri, ¿cómo está Pau?

Rosa, me alegro de que ayer al final en la comida encontrárais opciones veganas ;)


¿Y las demás, cómo váis?


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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