Saloncito bb

[Ardid 1.581]

Nuri' date=' pues además del sofrito puedes añadir alcachofas, habas, guisantes, coliflor, calabaza, calabacín, judías verdes...no digo todo junto, sino una o dos cada vez.[/quote']

La cosa es si la verdura así va a parecer un "cuerpo extraño" para Pau. Para los padres no, porque son adultos, saben que deben hacer el esfuerzo y se lo van a comer, pero un niño no tiene esa conciencia - - - Actualizado - - -

Un consejo Nuri, y te va a parecer una tontería: rescata el post de comidas para bebés con pocos dientes. Está lleno de comidas con más de un 50% de verduras, y enteras, no trituradas


Y riquísimas

[rosadepitimini 44]

Ardid, pues no sabes el problemón que tiene mi cuñada en casa. El problemón ha sido siempre, pero es ahora a partir de las consultas con Lucía (mi cuñada también se ha animado con el servicio online) que ella se ha dado cuenta. Mi sobrino no come absolutamente ninguna verdura (y casi ninguna fruta). Ninguna es ni siquiera salsa de tomate. Ni de bote.
Ahora la estoy ayudando a cuadrar los menús según las pautas de Lucía y es un pedazo de problema cuando se da cuenta de que en comida y cena la ingesta de verdura es obligatoria, y como dice Lucía: "una rodaja de tomate en una ensalada no es una ración de verdura".
Acabamos de tener una conversación por Skype mi cuñada y yo, porque está un poco verde aún y es tremendo. Ha abierto los ojos ahora y estamos intentando ver de qué manera lo hacemos. Porque vamos, a mí de pequeña tampoco me gustaba "la verdura", pero la salsa de tomate por ejemplo sí, y eso es ya un inicio...es una desesperación, la verdad, porque se da cuenta de que es cuestión de salud.

[nguillen72 173]

cuantos años tiene el peque?? al menos le pone remedio, nunca es tarde....

[rosadepitimini 44]

Hija, 14 añazos ya...

[Ardid 1.581]

Pues a mí me parece mucho más fácil "rescatar" a un adulto que a un niño. Fácilmente, si pasan de una edad/maduración, ya no aceptan las verduras y la fruta hasta que no llegan a adultos, y no por placer, sino por conciencia.

Por esto mi empeño desde el principio en que Iñaki comiera muuuuuucha verdura en cada comida, y que comiera sin triturar desde los 11 meses, para que le fuera familiar, pero no sólo el sabor, sino la textura, que suele ser lo que más cuesta. A las personas que no comen verduras, ninguna, la textura les da asco, tan blanda, acostumbradas a la comida consistente, crujiente, y con muuucho sabor.


Rosa, lo que cuentas de tu cuñada es lo más normal del mundo. Hay muchísima gente así. De hecho, ¿por qué la dieta Dukan tuvo tan buena acogida? ¿o cualquiera de las de proteínas? Porque la gente quiere adelgazar comiendo mucha "chicha", le deprime el binomio "dieta-verduras".

[nguillen72 173]

collons 14.....

pues ese mismo empeño, solo que nosotros tuvimos el handicap (y aún sigue) del reflujo, y como no tuvimos ayuda al respecto.... y claro los únicos consejos era que se le diera comida de engorde..... y ahora con 4 años pues mira que nos pasa

[rosadepitimini 44]

Además es que se tiene un concepto de "comer verdura" taaaaan restringido...

[nguillen72 173]

Además es que se tiene un concepto de "comer verdura" taaaaan restringido...

esto mismo venía a comentar, sabéis que me soltó mi madre el otro día?

* yo es que necesito comer verdura....

y yo le dije que en casa siempre hay verdura: lechuga, zanahoria, tomate...... (entre otras cosas)

y me saltó que eso no es comer verdura, es comer ensalada

[Ardid 1.581]

Claro, comer una ensalada ya es comer verdura. Y yo no lo veo así. Para mí es inconcebible una comida que no lleve, al menos, un 40% de verdura. Y no cuento la legumbre ni la patata en ese porcentaje.

Ojo, y no sólo por todo lo bueno que aporta la verdura, sino por el "espacio que ocupa" , desplazando a otros grupos de los que hay que controlar las cantidades - - - Actualizado - - -

Pues yo pienso como tu madre

[nguillen72 173]

es que para mi madre, comer verdura es solo comer judías verdes....

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y perdona, pero una ensalada también es comer verdura, se puede comer una ensalada de primero y de segundo proteina con verdura y HCC vamos digo yo