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Saloncito bb

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Pliego y me voy ya, que hoy me toca hacer de madre piscinera, y mientras yo lo hago, le damos libre al padre. Libre para ir a llenar el depósito de gasoil, para poner una lavadora, cambiar las sábanas del pingüino y hacer las lentejas de mañana :lol:


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[ATTACH=CONFIG]17440[/ATTACH] aquí intentando hacer una foto chula kajjaajjaja, tostada con pimiento y huevo duro, patata con zumo de limón y alcachofa..... el pimiento me lo he comido entero janajajajja y madreeee 38 año sin comer alcachofas:nodigona:

[ATTACH=CONFIG]17441[/ATTACH]y aquí la cenita del enano

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Hola! Os escribo recién salida de la ducha. Ains! Como me gusta leeros hablando de verdura y legumbres, en mi entornos me miran con cara rara y seguramente cuchichearan a mis espaldas. .. pero como se me ocurre no meter carne o pescado en todas las comidas y no freír todo lo habido y por haber! Tuve que escuchar un día que con los fritos le metían más calorías a los niños que cuando se ponen malos se quedan en los huesos, ja mía, igual con más verde y las vitaminas que conllevan se ahorran algún resfriado que otro, que no tiene porque pero de ahí a freírlo todo. ...


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si, la deshojo y vou chupeteando jijijijij, que pena lo del pimiento porque esta mmmmm

Wendy, cuando estábamos todavía bajo control de peso, la enfermera nos decía que teníamos que darle comidas contundentes (fritos, pasta con mucha salsa) y evidentemente pasamos del tema. y me alegro mucho de no haberle hecho caso


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A mi tambien me encanta leeros, tambien me miran con cara rara cuando digo ciertas cosas, pero bueno, yo estoy muy contenta de como comemos en casa . Por cierto el otro día me llevé un tupper de fideua al.curro y habia gente que ni sabían lo que era.:o


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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