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Saloncito bb

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Hola a todas, hace tiempo que os leo :nodigona: tanto aqui como en los menus que poneis a diario, me dais muy buenas ideas con vuestras recetas, yo solo intento comer sano, pero no hago BB por eso no participo ni he escrito nunca.
El caso es que a veces os he leido que no hay unos cereales totalmente BB por que todos llevan azucar y hoy he visto estos que no se si os pueden interesar:

http://www.weetabix.es/brands/alpen-cereals/alpen-no-added-sugar/

Por lo que yo veo en los ingredientes, no llevan azucar tan solo la presente en la fruta.
Bueno, ya lo veis las entendidas y espero que no os moleste que os "cotillee" alguna vez :dientes::beso:



Anda, ¿y dónde se venden? :-o


No nos importa que cotillees, pero sería más divertido si partciparas :wink:
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Pues por mi estare encantada de participar, ya digo que no lo hacia por que no hago BB.
En cuanto a donde los venden, no lo sé, explico.............. yo trabajo en un hostal y esta mañana haciendo una habitacion los he visto a un cliente, claro esta, haciendo la habitacion ves las cosas pero no se "tocan" pero he leido "Alpen No Added Sugar" y en cuanto he venido a casa los he buscado en google. De todas formas estan comprados en mi pueblo y aqui hay mercadona, dia, lidl y consum, a mercadona voy todas las semanas y a no ser que los hayan traido estos ultimos dias de mercadona no son, si me decis que son validos en cuanto vaya al resto de super me fijo y los localizo.

:beso:


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Pues por mi estare encantada de participar, ya digo que no lo hacia por que no hago BB.
En cuanto a donde los venden, no lo sé, explico.............. yo trabajo en un hostal y esta mañana haciendo una habitacion los he visto a un cliente, claro esta, haciendo la habitacion ves las cosas pero no se "tocan" pero he leido "Alpen No Added Sugar" y en cuanto he venido a casa los he buscado en google. De todas formas estan comprados en mi pueblo y aqui hay mercadona, dia, lidl y consum, a mercadona voy todas las semanas y a no ser que los hayan traido estos ultimos dias de mercadona no son, si me decis que son validos en cuanto vaya al resto de super me fijo y los localizo.

:beso:



Yo he mirado el enlace y dice que lleva copos de trigo, pero no dice que sea trigo integral... Si los cereales no son integrales, además de no llevar azúcar añadida, no son aptos.

Sería cuestión de leerse los ingredientes. A ver si los encuentras en algún super de tu pueblo y los puedes leer tranquilamente porque en la página no lo he visto.
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:beso:Mop, si estan los ingredientes en la pagina, mira bien. De todas formas por si no los ves te los copio:
NutriciónIngredientesOtrosNutriciónPor porción 40gPor 100 gValor energético (kilojulios) 597kJ1493kJValor energético (calorías) 141kcal353kcalProteínas 4,3g10,7gHidratos de carbono 25,7g64,3g (azúcares)6,3g15,9gGrasas 2,4g5,9g (saturadas)0,3g0,7gFibra 3,1g7,7g (soluble)0,9g2,2g (insoluble)2,2g5,5gSodio 0,07g0,2gEquivalente de sal 0,17g0,4g
Alpen No Added Sugar contiene los siguientes ingredientes, enumerados según la cantidad utilizada:
Trigo integral (42%), hojuelas de avena integral (36%), pasas (15%), leche desnatada en polvo, suero de leche en polvo, láminas de frutos secos tostados (3%) (avellanas y almendras), extracto de cebada malteada, sal.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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