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Saloncito bb

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He confundido menestras con ensaladilla, pero creo que me apunto a esa que has hecho tu, pasa receta.
y pau desde que empezó P4 solo se ha quedado un día en casa y para controlar :fiesta:



Cueces la verdura 12 minutos en la cantidad de agua justa, la sacas, reservas el agua de cocción, en una sartén salteas una cebolla picada (yo tenía cebolla caramelizada), cuando esté a tu gusto, añades una cucharadita de harina y otra de pimentón. Mezclas bien, dejas que se torre un poco la harina, pero poco, añades 4 o 5 cucharadas del agua de cocción, y entonces añades la verdura y mezclas bien. Y a comer :dientes:


En cuanto a lo de Pau, pues indica que está como un roble. Y que tiene ya muchos sellos en la cartilla, que desde los 5 meses está en contacto con todo tipo de virus y bacterias ;)
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Hola a todas :)

Mmmmm! Pedazo de menestra!
Yo toda la mañana de médico con Ignacio. .. herpes zóster tiene el pobre, aunque el pobre no se ha quejado mucho ni nada.
A ver si puedo leeros y ponerme al día


Wendy, hace poco que me enteré que la varicela no es más que un herpes zoster... no sé cómo va el calendario de vacunas o si ya la ha pasado :herida:- - - Actualizado - - -

Rosa, enhorabuena por esa bajada :up: ¿sigues con el ejercicio?
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Sí, el herpes está relacionado con la varicela, de hecho, yo creía que era una especie de "recordatorio". Es decir, que si no has pasado la varicela no puedes tener herpes zorsten. Supongo que luego Wendy nos lo aclarará ;)


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Rosa, sé que te sientes fatal, pero no puedes desdoblarte :( Sólo te echa de menos (ya sé que no es poco) y tiene un poco de hambre. Con casi 6 meses puede aguantar perfectamente 5 horas sin comer (lo que no sé es cómo tú puedes aguantar 5 horas sin amamantar :nodigona:)


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rosadepitimini

Síiiiii, Ardid, lo sé. Y no creas que se pasa la mañana llorando. Está súper conforme y se queja lo justito. De hecho dice Rando que cuando llora es cuando ve el biberón. Creo que lo intentaremos un poco más y basta.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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